【2022年最新版】宅配弁当人気ランキング30社|安さや味を比較しておすすめ宅食サービスを紹介

宅配弁当_人気ランキング_イメージ食材宅配
宅配弁当 人気ランキング イメージ
宅配弁当のおすすめを知りたい人
宅配弁当のおすすめを知りたい人

宅配弁当の人気ランキングや比較が知りたい!

宅配弁当の安さや味の違いは?

おすすめの宅食サービスを紹介してほしい!

当サイトで特におすすめの宅配弁当はこちら!
宅食_ナッシュ_イメージわんまいる_イメージ宅食_三つ星ファーム_イメージ
サービス名ナッシュわんまいる三ツ星ファーム
1食あたりの値段599円~796円~626円~
おかず一つ一つにしっかりと味がある
ボリューミーで若い人向けの味付け
素材本来の味を生かした美味しさ一流シェフの味を再現したおしゃれな味付け
送料836円~
(地域により異なる)
935円~
(地域により異なる)
全国一律990円
公式サイトhttps://nosh.jp/https://www.onemile.jp/https://mitsuboshifarm.jp/
詳細はこちら▼詳細はこちら▼詳細はこちら▼
2022/05/02現在 参照元:各公式サイト

宅食サービスで注文できるお弁当、宅配弁当を知っていますか。
たくさんの会社からお弁当の宅配サービスがあり、安い宅配弁当一人暮らし向けの宅配弁当などさまざまなお弁当を配達してくれます。

今回の記事では、宅配弁当の人気ランキングを中心に以下について紹介しています。

また、味の美味しさや値段などを比較していますので、たくさんの宅配弁当の中から自分に合ったサービスを選ぶ時の参考にしてください。

まずは、宅配弁当のおすすめランキング一覧表から紹介していきます。

  1. 宅配弁当のおすすめランキング一覧表【2022年5月】
  2. 人気ランキング上位の宅配弁当30選
    1. ダイエットにも使える低糖質弁当|nosh(ナッシュ)
      1. nosh(ナッシュ)の口コミ
      2. ナッシュ(nosh)の実食レビュー!
    2. 個別包装なので自由度が高い|わんまいる
      1. わんまいるの口コミ
      2. わんまいるの実食レビュー!
    3. 一流シェフの味を自宅で|三ツ星ファーム
      1. 三ツ星ファームの口コミ
      2. 三ツ星ファームを実際に食べてみた!
    4. リーズナブルでおいしい|まごころケア食
      1. まごころケア食の口コミ
      2. まごころケア食の実食レビュー!
    5. 健康管理食なのに豊富なメニュー|食宅便
      1. 食宅便の口コミ
    6. 制限食のコースが豊富|ウェルネスダイニング
      1. ウェルネスダイニングの口コミ
    7. 優しい味付けがうれしい|タイヘイファミリーセット
      1. タイヘイファミリーセットの口コミ
    8. 栄養士監修の毎週変わるメニュー|ヨシケイシンプルミール
      1. ヨシケイシンプルミールの口コミ
    9. 冷蔵で毎日配達、送料も無料|ワタミの宅食
      1. ワタミの宅食の口コミ
    10. 女性目線のラインナップ|ニチレイフーズダイレクトウーディッシュ
      1. ニチレイフーズダイレクトウーディッシュの口コミ
    11. タニタ監修の噛み応え弁当|からだ倶楽部
      1. からだ倶楽部の口コミ
    12. 高たんぱく低糖質で結果にコミット|RIZAPサポートミール
      1. RIZAPサポートミールの口コミ
    13. 制限があるのにおいしいを叶える|Dr.つるかめキッチン
      1. Dr.つるかめキッチンの口コミ
    14. 病院や介護施設でも利用|メディカルフードサービス健康うちごはん
      1. メディカルフードサービス健康うちごはんの口コミ
    15. おうちで世界の味が楽しめる|CHEFBOX(シェフボックス)
    16. ママと家族の健康を応援|ママの休食
    17. 手軽でヘルシーな本格料理|GOFOOD
    18. バランスのとれた食事とおいしさへのこだわり|ワタミの宅食ダイレクト
    19. 忙しいあなたの頼もしい味方|コープデリ
    20. 理想のカラダへ食事でサポート|マッスルデリ
    21. PCFを重視したダイエットコース別ミールプラン|ミールラボ
    22. 高齢者向けの食事・お弁当に最適|まごころ弁当
    23. より健康的な食生活を目指す|スギサポdeli
    24. おいしく食べて続けられる高たんぱく宅配食|筋肉食堂DELI
    25. ヘルシーで美味しい宅配食|FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)
    26. 普通のDELI以上の価値を届ける|MORE THAN DELI(モアザンデリ)
    27. 糖質制限食・ローカーボ食を北海道小樽からお届け|おたるダイニング
    28. 高齢者専門宅配弁当チェーン|宅配クック123
    29. 手間ひまかけずにきちんと栄養|おまかせ健康三彩
    30. 武蔵野フーズ 健康宅配
  3. 宅配弁当を選ぶときのチェックポイントはこれ!
    1. コスパの良さは重要!価格は送料もチェック
    2. お得な定期利用も検討しよう
    3. メニューの豊富さと味のおいしさ
    4. 注文のしやすさと受け取りやすさ
    5. 保存方法は冷凍?それとも冷蔵?
    6. 高齢者やダイエットなど…目的に合わせてセレクト
  4. まとめ

宅配弁当のおすすめランキング一覧表【2022年5月】

ここでは、おすすめの宅配弁当サービスを比較表で紹介していきます。値段、栄養、配達地域などの項目で比較してみたので、ぜひ参考にしてみてください。

サービス名ナッシュわんまいる三ツ星ファームまごころケア食食宅便ウェルネスダイニングタイヘイファミリーセットヨシケイシンプルミールワタミの宅食ニチレイフーズダイレクトウーディッシュからだ倶楽部RIZAPサポートミールDr.つるかめキッチン健康うちごはんCHEFBOXママの休食GOFOODワタミの宅食ダイレクトコープデリマッスルデリミールラボまごころ弁当スギサポdeli筋肉食堂DELIFIT FOOD HOMEMORE THAN DELIおたるダイニング宅配クック123おまかせ健康三彩武蔵野フーズ 健康宅配
値段nosh club加入で1食あたり499円~1食あたり796円~1食あたり626円~1食あたり470円~1食あたり560円~1食あたり648円~1食あたり500円~1食あたり343円~1食あたり490円〜1食あたり600円~1食あたり1,188円~1食あたり828円~1食あたり684円~1食あたり683円~1食あたり1,058円〜1食あたり980円1食あたり598円〜1食あたり556円~1食あたり588円~1食あたり913円~1食あたり648円~1食あたり320円~1食あたり約680円1食あたり853円〜1食あたり651円〜1食あたり1,188円〜1食あたり980円〜1食あたり777円〜1食あたり689円1食あたり453円〜
送料836円~(地域により異なる)935円~全国一律990円
(北海道/沖縄/
一部離島等の地域を除く)
無料(沖縄県及び一部地域を除く)全国一律780円
(らくらく定期便利用なら半額の390円)
全国一律770円(定期コース送料半額)定期利用:無料
都度購入:715円~
無料(一部地域を除く)無料エリアにより異なる
(5,000円以上送料無料)
無料600円~全国一律770円
(定期コース送料無料)
無料550円
(6食プラン:無料)
858円~
(地域により異なる)
940円~
(地域により異なる)
全国一律800円無料無料1500円~(地域によって異なる)無料全国一律917円780円〜(地域によって異なる)無料(一部有料の地域あり)1,000円〜(地域によって異なる)1,100円〜(地域によって異なる)無料全国一律670円
※一部例外商品あり
自社配送エリア:無料
ヤマト配送エリア:916円
低糖質・低塩分の健康食とは思えないおいしさ栄養バランス良くしっかりおいしい一流シェフの味を再現した
おしゃれな味付け
健康食でも満足できるおいしさたくさんの人に好まれる家庭の味出汁や香辛料を活用し、
制限食とは思えないおいしさに
栄養バランスのとれた健康食バランスの良いおいしさ安定した万人受けする味付け彩り豊かで見た目も味もしっかりおいしい素材本来のおいしさが楽しめる薄めの味付け栄養バランス良くできたてを急速冷凍した、
おいしく食べられる健康食
しっかりしたおいしい味付け世界の味が楽しめる出汁の風味を生かした味糖質カットでもしっかりした味付け素材の味が活かされている安心する味付けおかずが豊富・やや薄味しっかりした美味しい味付けトレーニング向けの美味しい味付け優しい味付け全体的に安定した美味しさ食べ応え抜群のお店の味が楽しめる無添加調理にこだわった味制限食だがしっかりとした味付け飽きがこない長続きできる味高齢者向けの味付け素材本来の食感を活かした本物の味健康的な食事のための薄めの味付け
栄養(カロリー)管理栄養士と一流シェフによる監修、
塩分制限メニュー、糖質制限メニュー
国産100%食材、無添加・無着色・
塩分もカロリーも控えめ、平均400kcal以下
糖質25g以下、たんぱく質15g以上、
350kcal以下、管理栄養士がレシピを監修
健康バランス、低糖質、低塩分、
カロリーケア、たんぱく質調整
低糖質、低塩分、カロリーケア、たんぱく質ケア、
やわらかいメニューなど
管理栄養士監修、カロリー制限、塩分制限、
たんぱく質&塩分調整、糖質制限
専属の管理栄養士が作成・医師監修、糖質制限、
たんぱく調整、カロリー制限、やわらか食
専属栄養士による豊富なメニュー、
糖質、塩分制限、カロリーカット
管理栄養士考案、栄養バランスや品目数、
カロリーなどに配慮
20品目膳 糖質制限塩分制限、カロリー制限低糖質医師と管理栄養士が監修、糖質制限、
たんぱく&塩分制限、カロリー制限
やわらか食、たんぱく質制限、カロリー制限、
塩分制限、糖質制限
脂質30g以下
お米を半分ブロッコリーに
女性のライフステージに合わせた最適な栄養糖質20g以下、タンパク質20g以上
医師も認めた宅配弁当
専任管理栄養士によるバランスとれた食事管理栄養士の監修、カロリー制限、減塩カロリー制限メニュー、高たんぱく低炭水化物、低脂質、高タンパク、
カロリー制限
カロリー調整、塩分制限、
たんぱく質調整、柔らかめメニュー
管理栄養士がメニュー考案、
塩分カロリー調整、柔らかめメニュー
抜群のPFCバランス
高タンパク・低糖質・低カロリー
低糖質・高たんぱく質・低カロリーなど
様々な栄養素別のメニューがある
高タンパク・低カロリーバリエーション豊富な
低糖質・ローカーボ食がある
カロリー・塩分調整、
たんぱく・塩分調整されたメニューがある
エネルギー平均約292kcal
塩分2.7g以下
カロリー・塩分調整、
たんぱく・塩分調整されたメニューがある
配達のタイミング時間指定可能時間指定可能時間指定可能時間指定可能時間指定可能時間指定可能時間指定可能毎日10:00〜17:00の間に配達日替わり宅配は毎日午前中から原則17:00まで
※置き配可能冷凍惣菜宅配は日時指定可能
時間指定可能午前11時~午後6時の間
(時間指定不可)
時間指定可能時間指定可能時間指定可能時間指定可能時間指定可能時間指定可能時間指定可能時間指定可能時間指定可能時間指定可能時間指定可能時間指定可能時間指定可能時間指定可能時間指定可能時間指定可能時間指定可能時間指定可能時間指定可能
保存方法冷凍(電子レンジ解凍)冷凍(湯煎・流水解凍)冷凍(電子レンジ解凍)冷凍(電子レンジ解凍)冷凍(電子レンジ解凍)冷凍(電子レンジ解凍)冷凍(電子レンジ解凍)冷凍(電子レンジ解凍)常温、冷凍冷凍冷蔵冷凍冷凍冷凍・冷蔵冷凍(電子レンジ解凍)冷凍(電子レンジ解凍)冷凍(電子レンジ解凍)冷凍(電子レンジ解凍)冷蔵冷凍(電子レンジ解凍)冷凍(電子レンジ解凍)常温冷凍(電子レンジ解凍)冷凍(電子レンジ解凍)冷蔵
冷凍(電子レンジ解凍)
冷凍(電子レンジ解凍)冷凍常温※配食後2時間以内に消費冷凍(電子レンジ・湯煎解凍)冷蔵・冷凍(電子レンジ解凍)
配達周期定期コース
(いつでもスキップ・休止・解約可能)
都度注文・定期コース定期コース都度注文・定期コース都度注文・定期コース都度注文・定期コース都度注文・定期コース都度注文都度注文・定期コース都度注文・まとめ買い都度注文、定期コース都度注文、定期コース都度注文・定期コースお試しのみ都度注文・定期コース都度注文・定期コース都度注文・定期コース定期コース都度注文・定期コース定期コース定期コース都度注文・定期コース都度注文・定期コース定期コース定期コース都度注文・定期コース都度注文都度注文都度注文都度注文・定期コース都度注文
配送地域全国対応全国対応全国対応(一部配達不可エリアあり)全国対応全国対応(一部配達不可エリアあり)全国対応全国対応東京都ほか全国14都府県
(一部配達不可エリアあり)
全国対応(一部配達不可エリアあり)全国対応東京都・神奈川県・埼玉県・千葉県
(一部対象外エリア有り)
全国対応全国対応(一部離島を除く)全国対応南東方エリア、
関東エリア他
※配送エリア順次拡大予定
全国全国全国対応(一部配達不可エリアあり)全国全国対応(一部配達不可エリアあり)全国対応(一部配達不可エリアあり)全国対応(一部配達不可エリアあり)全国対応(一部配達不可エリアあり)全国全国全国全国全国対応(一部配達不可エリアあり)全国全国対応(一部配達不可エリアあり)
主食の有無なし・サイドメニューで主食ありなし・サイドメニューで主食ありなしなしなし・サイドメニューで主食ありなしなしなし主食あり/なし選択可能ありありなしなし主食あり/なし選択可能ありありなしありなし・サイドメニューで主食ありありあり主食あり/なし選択可能なし・サイドメニューで主食ありコースによってあり主食あり/なし選択可能ありあり主食あり/なし選択可能なし主食あり/なし選択可能
公式URLhttps://nosh.jp/https://www.onemile.jp/https://mitsuboshifarm.jp/https://magokoro-care-shoku.com/https://shokutakubin.com/https://www.wellness-dining.com/https://www.familyset.jp/http://yoshikei-dvlp.co.jp/https://www.watami-takushoku.co.jp/https://wellness.nichirei.co.jp/http://karada-club.info/https://shop.rizap.jp/shop/c/cmeal/https://tsurukame-kitchen.com/https://www.medifoods.jp/https://chefbox.jp/https://shop.mamakyu.com/https://gofood.jp/shophttps://www.watami-takushoku-direct.jp/https://efriends.coopdeli.jp/https://muscledeli.co.jp/https://meallabdelivery.com/https://www.magokoro-bento.com/https://sugisapo.ws/https://kinnikushokudo-ec.jphttps://store.tavenal.com/https://morethandeli.co.jp/https://www.ofk-ec.com/https://takuhaicook123.jp/https://www.kenkosansai.net/https://www.kenko-webshop.jp/
2022/05/18現在 参照元:各公式サイト

人気ランキング上位の宅配弁当30選

どれにするか選ぶにあたり、まず気になるのは人気の高い宅配弁当サービスですよね。

今回ご紹介するのは、人気ランキング上位の宅食弁当30選です。それぞれの特色や価格などを参考にして、どの宅配弁当がいいか検討してみてください。

ダイエットにも使える低糖質弁当|nosh(ナッシュ)

宅食_ランキング_ナッシュ
ナッシュ イメージ
値段nosh club加入で1食あたり499円~
送料836円~(地域により異なる)
低糖質・低塩分の健康食とは思えないおいしさ
栄養(カロリー)管理栄養士と一流シェフによる監修、
塩分制限メニュー、糖質制限メニュー
配達のタイミング時間指定可能
保存方法冷凍(電子レンジ解凍)
配達周期定期コース(いつでもスキップ・休止・解約可能)
配送地域全国対応
主食の有無無し・サイドメニューで主食有り
公式URLhttps://nosh.jp/

全てのメニューが糖質30g以下、塩分2.5g以下という健康的な宅配弁当を届けてくれるのが「nosh(ナッシュ)」です。
イタリアン・フレンチ・割烹と各ジャンルの一流シェフが調理開発を行う和・洋・中と様々なメニューを60種類以上用意しているうえ、マンネリ化防止のため毎週2品新メニューが登場するそうです。栄養バランスや味はもちろん、色鮮やかでおいしそうな見た目にも定評があります。

購入は定期購入のみで、ダイエットなら低糖質、トレーニングなら高たんぱく、ロングライフなら低塩分など、それぞれの目的に合わせて摂りたい栄養に配慮したメニューの中から好きなものを選べます。

購入サイクルやスキップ、停止などを選べるため、ライフスタイルに合わせた利用が可能です。

nosh(ナッシュ)の口コミ

昨日のお昼に食べたnosh!!
ロールキャベツのチーズデミだよ*
お、美味しい…(pωq)
これもハマっちゃいそうだなぁ〜♪

#nosh
#ナッシュ

引用元:Twitter

ご飯がついてないから糖質制限向き。塩分も控えめ、糖質量も表記されている。バランスが良い。

よそと違って、好きなメニューを自分で選べるのが良い。

私は、ナッシュ+プロテインで一食を済ませてる。
ただ、大食らいの人には足りないと思うよ!ご注意を!

引用元:Twitter

Noshレポ✨

大好きな唐揚げ系〜めっちゃうま
ピリッとスパイシーなのでビールに合いそう、ビール飲めないけど( ˘ᵕ˘ )w
お肉がパサパサじゃなかったのもポイント高い|•’-‘•)و✧
Nosh第一陣無くなってしまった…今週のランチ考えるのしんど…╭( -ㅂ-)╮

#Nosh #ナッシュ

引用元:Twitter

ナッシュ(nosh)の実食レビュー!

ナッシュ実食レビュー1
同梱物・パッケージ
ナッシュ実食レビュー2
冷凍庫の様子

ナッシュの6食セットで冷凍庫に半分くらいは埋まってしまいました。お弁当の容器のサイズは縦16.5cm×横18cm×高さ4.5cmなので、8食・10食セットを検討している方は冷凍庫にスペースを空けておく必要があります。



クリームコロッケグラタンとチリハンバーグステーキ

メインのおかずは、見た目も量もボリューム満点でした。彩りが良く、メイン・付け合わせともに味もしっかりしていておいしかったです。

個別包装なので自由度が高い|わんまいる

宅食_ランキング_わんまいる
わんまいる イメージ
値段1食あたり796円~
送料935円~
栄養バランス良くしっかりおいしい
栄養(カロリー)国産100%食材、無添加・無着色
塩分もカロリーも控えめ、
平均400kcal以下
配達のタイミング時間指定可能
保存方法冷凍(湯煎・流水解凍)
配達周期その都度注文、定期コース
配送地域全国対応
主食の有無無し・サイドメニューで主食有り
公式URLhttps://www.onemile.jp/

質の高い国産食材とおいしさを追求しているのが「わんまいる」です。
大人も子どもも安心して食べられることをコンセプトに、1食400kcal以下塩分3.5g未満のメニューを管理栄養士が考え、料理の匠として知られる近藤先生が監修しています。
こちらは弁当ではなく個包装冷凍となっており、主菜1袋と副菜2袋が1食分として届く仕様です。ひとつずつの厚みは1.5cmで、お弁当よりも冷凍庫に収納しやすいのが特徴です。

さらに、献立のメニューが少し物足りないというときのサポートにも使えるなど、個包装だからこその活用の幅の広さが魅力です。料理に合わせて、湯煎もしくは流水で解凍するため、電子レンジよりも手間がかかりますが、その分それぞれのメニューを最適な温度でおいしく味わうことができます。

わんまいるの口コミ

つわりで料理は辛いですが、食べること自体はだいぶできるようになってきたので、栄養バランスを気にして、わんまいるを始めました🌸

お味も結構美味しいし、健康にも良さそうです☺️

引用元:Twitter

今日は一歳の娘と2人で夕飯‼️
わんまいるさんで楽させてもらっちゃう!!
10分でできた🤣お湯に入れて待ってるだけ!
全部おいしいけど、しゅうまいが特に美味しかった🤤

引用元:Twitter

わんまいるの「桜島鶏のトマトカレーチャップ」
めちゃ美味しかった❣️

桜島鶏🐓は柔らかく、
特にソースが秀逸✨

トマト🍅の隠し味にオニオンソテー🧅の甘味と
オイスターソース、カレー粉、
そして無塩バター🧈が見事に調和して、
酸味より甘味とコクがあって美味

原材料メモっちゃいました❤️

引用元:Twitter

わんまいるの実食レビュー!

わんまいる実食レビュー1
同梱物・パッケージ
わんまいる実食レビュー2
冷凍庫の様子

今回はわんまいるの健幸ディナー5食セットを注文しました。中身は1食ごとに小分けされているので、袋からだして収納すれば冷凍庫のスペースを取らずに収納できます。

わんまいる実食レビュー3
わんまいる実食レビュー4
左:国産天然ぶりの照り焼き 右:日南どりのからあげ

5食セット(1食:主菜1品、副菜2品)で、和洋中華風のおかずが入っていました。冷凍タイプのミールキットですが、冷凍特有の水気などがなく、食材の品質はそのままでとてもおいしかったです。

一流シェフの味を自宅で|三ツ星ファーム

宅食_ランキング_三つ星ファーム_イメージ
三つ星ファーム イメージ
値段1食あたり626円~
送料全国一律990円
(北海道/沖縄/
一部離島等の地域を除く)
一流シェフの味を再現したおしゃれな味付け
栄養(カロリー)糖質25g以下、たんぱく質15g以上、
350kcal以下、管理栄養士がレシピを監修
配達のタイミング時間指定可能
保存方法冷凍(電子レンジ解凍)
配達周期定期コース
配送地域全国対応(一部配達不可エリアあり)
主食の有無無し
公式URLhttps://mitsuboshifarm.jp/

三ツ星ファームは一流のシェフの味を自宅で楽しめるというコンセプトの宅配弁当サービスです。

三ツ星ファームでは3つのコースがあり、食べる頻度や冷凍庫の空きスペースに合わせて、一回に届く個数を「7食」「14食」「21食」の中から選択でき、種類豊富なメニューの中から好きな商品を組み合わせて注文することができます。

また、三ツ星ファームのメニューは、和・洋・中・エスニック料理を含む44種類の豊富なメニューがあり、新メニューも定期的に追加されます。栄養士監修のもと考えられたレシピは、糖質25g以下・たんぱく質15g以上・350kcal以下で作られています。その味は、有名店の料理人やシェフからも高い評価を得ていて、バランスよく健康的な食事をできるのが魅力的です。

三ツ星ファームの口コミ

三ツ星ファーム、もう14食セット2回目になるけどおいしいのでまだまだ続けたい

昼食によくいただいてるけど、手軽に栄養バランスと低糖質をクリアできるのとても助かる カロリー350以下で管理しやすい
今日はブリの香草パン粉焼きを食べたけど、二種のソースのうち特に黄色のタルタルのがすごく好き

引用元:Twitter

三ツ星ファーム届いた! まだ1食しか食べてないけど、冷凍食品と思えないくらいのうまさ!

引用元:Twitter

三ツ星ファームのハニーマスタードチキン。
旨すぎでしょ・・クオリティの高さにびっくらこいた。
これが冷凍弁当って信じられないな。

引用元:Twitter

三ツ星ファームを実際に食べてみた!

三ツ星ファーム実食1
同梱物・パッケージ
ナッシュ実食レビュー2
冷凍庫の様子

7食セット分を入れると、冷凍庫の半分くらいはお弁当で埋まってしまいました。容器の大きさは、縦17.7cm×横18cm×高さ4cmになります。14食・21食を検討している方は冷凍庫の空きを作っておきましょう。

三ツ星ファーム実食3
とろーりタイ風コク旨ガパオ・幸せタルタルの国産サーモンフライ

三ツ星ファーム実食4
ブリの香草パン粉焼き2色のソースを添えて・とろーりタイ風コク旨ガパオ

カロリー、糖質が抑えられているのに、彩りが良くて味付けもしっかりしていたので満足できました。

リーズナブルでおいしい|まごころケア食

まごころケア食_イメージ
まごころケア食 イメージ
値段1食あたり470円~
送料無料(沖縄県及び一部地域を除く)
健康食でも満足できるおいしさ
栄養(カロリー)健康バランス、低糖質、低塩分、カロリーケア、
たんぱく質調整
配達のタイミング時間指定可能
保存方法冷凍(電子レンジ解凍)
配達周期その都度注文・定期コース
配送地域全国対応
主食の有無無し
公式URLhttps://magokoro-care-shoku.com/

高齢者向けの宅配弁当サービスを行うシルバーライフが提供しているのが、「まごころケア食」です。
管理栄養士による栄養バランスのとれたメニューを軸に、健康バランス・カロリー調整食・糖質制限食・塩分制限食・たんぱく調整食の5つのセットプランを準備しています。
ニーズに合わせた健康食をセレクトすることができます。どれも主菜1品+副菜3品が冷凍パックになっており、見た目や栄養に加え、国内工場でひとつずつ手作りしたこだわりの味にも注目です。

沖縄など一部地域を除き、送料無料なのもポイントです。都度注文と定期便の2つの注文方法があり、定期便の場合、定価から常に180円割引になるお得な特典も用意されています。
21食のまとめ買いならなんと1食500円以下!リーズナブルにおいしい健康食が購入できるのが、人気の理由です。

まごころケア食の口コミ

まごころケア弁当っていう宅食サービス美味しかった〜
野菜とか魚肉もバランスよく入ってて量もちょうどよき
冷凍で届くから、消費期限に怯えることもなし
産後もお世話になろ🐶

引用元:Twitter

仕事が忙しい間だけでも家事の負担減らしたくてまごころケア食を頼んでみたのだけど神だ

栄養バランスと塩分とか考えて作ってある上においしい
外食するよりこっちのが便利で楽だし健康的で最高

引用元:Twitter

まごころケア食で7食セットを注文してみた。これで納得いけば定期購入に移行です。高いっちゃ高い。けど糖質摂取量や塩分とかを毎食考えながら作る手間や買い物行く事を考えたら全然ありかと。

引用元:Twitter

まごころケア食の実食レビュー!

まごころケア食実食レビュー1
同梱物・パッケージ
まごころケア食実食レビュー2
冷凍庫の様子

今回は7食セットを注文しました。まごころケア食のお弁当のサイズは、縦18cm×横15.8cm×高さ2.8cmで、薄いタイプの容器なので、一人暮らし用の小さい冷蔵庫の冷凍庫無理なく収納しておけました。

また、まごころケア食では14食・21食セットの定期便を利用の方に冷凍庫のレンタルが無料でできるサービスも行っているので、たくさん頼みたいという方でも安心して利用できます。

まごころケア食実食レビュー3
まごころケア食実食レビュー4
家常豆腐弁当・赤魚の塩麹焼き弁当

全体的に柔らかめの食感で、栄養バランスが考えられたあっさりとした味付けでした。出汁の味や風味がよく効いていておいしかったです。メインのおかずが温まりにくかったので少し手間がかかりました。

健康管理食なのに豊富なメニュー|食宅便

宅食_ランキング_食宅便
食宅便 イメージ
値段1食あたり560円~
送料全国一律780円(らくらく定期便利用なら半額の390円)
たくさんの人に好まれる家庭の味
栄養(カロリー)低糖質、低塩分、カロリーケア、たんぱく質ケア、
やわらかいメニューなど
配達のタイミング時間指定可能
保存方法冷凍(電子レンジ解凍)
配達周期その都度注文・定期コース
配送地域全国対応(一部配達不可エリアあり)
主食の有無無し・サイドメニューで主食有り
公式URLhttps://shokutakubin.com/

食宅便」を提供しているのは、病院や福祉施設に食事を提供する日清医療食品です。
所属している9,000人以上の管理栄養士考案の豊富なメニューを、冷凍の宅配弁当にして届けてくれます。都度注文コースや好きな単品メニューを組み合わせるコース、そして定期便という3つの注文方法から、ライフスタイルに合わせてセレクトが可能です。
定期便の場合、7食1セットを基本として、おまかせコース、低糖質セレクト、塩分ケア、カロリーケア、たんぱくケア、やわらかい食事など、ニーズに応じたたくさんのコースが用意されているのが特徴です。

ボリュームのあるコースや自由に選べるコースなど、目的別でない一般食も充実しているので、家族それぞれの目的に合わせて活用したいときにも使いやすいでしょう。
また、定期便の場合は送料が無料になったりポイントが貯まったりと、お得な特典も用意されています。

食宅便の口コミ

#食宅便 の「たっぷり大豆のジャージャー麺」‼️
ひっさしぶりに主食っぽいものを食べました😆
ほど良い辛さもあり、食感や水分も丁度良かったです👍
おかず系の他メニューと合わせると、満腹セットみたいにできるかも❓

#宅食

引用:Twitter

「食宅便【低糖質セレクト】全体的にちょっと水っぽい感じがしたけど、味はすっごく良
かった。特にあさりの卵とじは絶品でした!」

引用:インスタグラム

そういえばわたしは食宅便を月2で頼むようになって2ヶ月くらいになるんですけど、今のところ不満ないです ここにしたのは低糖質メニューがあるからです(医者に低糖質を勧められているため)

引用元:Twitter

制限食のコースが豊富|ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニング_イメージ
ウェルネスダイニング イメージ
値段1食あたり648円~
送料全国一律770円(定期コース送料半額)
出汁や香辛料を活用し、制限食とは思えないおいしさに
栄養(カロリー)管理栄養士監修、カロリー制限、塩分制限、
たんぱく質&塩分調整、糖質制限
配達のタイミング時間指定可能
保存方法冷凍(電子レンジ解凍)
配達周期その都度注文、定期コース
配送地域全国対応
主食の有無無し
公式URLhttps://www.wellness-dining.com/

管理栄養士監修の手作り宅配弁当を届けてくれる「ウェルネスダイニング」。
こだわっているのは、制限食のイメージを払拭する創意工夫を凝らしたメニューです。栄養バランスはもちろんのこと、出汁や香辛料を使用することにより、制限食と感じさせないおいしさを実現しています。
取り扱っているのは、お弁当とやわらか宅配食、そして料理キットタイプです。
お弁当タイプの場合、カロリー制限・塩分制限・たんぱく&塩分調整・糖質制限・食生活改善・栄養バランスの6種類からセレクトすることができます。

やわらか宅配食の場合は、3パターンのやわらかさの中から、ちょうどいいものを選択する仕様です。
家庭ではなかなか難しいひと手間かけたメニューにこだわっており、食事が楽しくなるお手伝いをしてくれます。また、常駐の管理栄養士へ食事の悩みを電話相談することもできるため、家族の健康アドバイザーとして頼りにするのもいいかもしれません。

ウェルネスダイニングの口コミ

今日のウェルネスダイニングはサバのカレー風味揚げ!
3回目くらいかな?これめっちゃおいしいです!

ウェルネスダイニングは腎臓病とか糖尿病の人におすすめの健康食品です。

引用元:Twitter

ウェルネスダイニングの糖尿、高血圧食を取ってみたけどワンプレートになっていて塩分控えめなのに味がしみていておいしい ガチな病院食より味わって食べられる感じよ 毎日食べるとちょっと高いけど2日~3日おきはいいかも

引用元:Twitter

「ムースやわらか宅配食」
食材によっては付着性があるけど、比較的つるっとまとまりがあります。全体的にやや濃い味ですが、冷凍とは思えない美味しさです🍴(嚥下食調整食コード1~2-1くらい。学会分類2021)。手軽、すごく時短!脳性麻痺のいとこも「おいしい😋🍴」と!
#ウェルネスダイニング

引用元:Twitter

優しい味付けがうれしい|タイヘイファミリーセット

宅食_ランキング_タイヘイファミリーセット
タイヘイファミリーセット イメージ
値段1食あたり500円~
送料定期利用:無料
都度購入:715円~
栄養バランスのとれた健康食
栄養(カロリー)専属の管理栄養士が作成・医師監修、糖質制限、
たんぱく調整、カロリー制限、やわらか食
配達のタイミング時間指定可能
保存方法冷凍(電子レンジ解凍)
配達周期定期コース・都度購入
配送地域全国対応
主食の有無無し
公式URLhttps://www.familyset.jp/

宅配弁当サービスの老舗であるタイヘイの宅配弁当サービスが、「タイヘイファミリーセット」です。
管理栄養士が献立を作成し、医師が監修しており、添加物や着色料、保存料は不使用です。医師から食事療法を求められた人にも、安心して利用してもらえるのが大きな特徴です。
宅配弁当には、ヘルシー・たんぱく調整食・やわらか食、糖質制限などの健康食の他、本格的な料理を楽しむことができるコースも用意されており、子どもから高齢者まで家族みんなで利用することができます。

コースによっては日替わりの献立となっており、毎日違うメニューを楽しむことができるのもうれしいポイントです。
冷凍惣菜やレトルト惣菜、糖質オフ商品など、個別の商品も販売されているので、あわせて注文するのもいいかもしれません。
都度購入と定期利用がありますが、定期利用なら送料無料・ポイントが貯まる・特別価格といった特典があるため、継続するなら定期利用がおすすめです。

タイヘイファミリーセットの口コミ

彩ごころ。宅配弁当がワンオペ育児している私にとってとっても助かりました。

皆さん是非お試し下さい✨
#タイヘイファミリーセット #タイヘイファミリーセット宅配健康食 #彩ごころ #宅配弁当 #宅配弁当ダイエット

引用元:Twitter

タイヘイファミリーセット

      〜宅配健康食〜
“栄養管理監修
   塩分制限・カロリー調整” 🍚 ˖⋆

ヘルシー弁当
彩ごころ💛

彩り豊かで
レンチンだけで 
このクオリティー
しかも
エネルギー150カロリー
食塩相当量1.3グラム以下

引用元:Twitter

栄養士監修の毎週変わるメニュー|ヨシケイシンプルミール

宅食_ランキング_ヨシケイシンプルミール
ヨシケイシンプルミール イメージ
値段1食あたり343円~
送料無料(一部地域を除く)
バランスの良いおいしさ
栄養(カロリー)専属栄養士による豊富なメニュー、
糖質、塩分制限、カロリーカット
配達のタイミング毎日10:00〜17:00の間に配達
保存方法冷凍(電子レンジ解凍)
配達周期その都度注文
配送地域東京都ほか全国14都府県
(一部配達不可エリアあり)
主食の有無無し
公式URLhttp://yoshikei-dvlp.co.jp/

ミールキットで知られるヨシケイの宅配弁当サービスが、「ヨシケイシンプルミールキット」。
栄養士が考えたバランスの良いメニューが冷凍弁当になっており、カロリーは1食あたり240kcal±10%、塩分は2g以下、糖質は15g以下というヘルシーさが特徴です。カロリーや糖質・塩分を制限中の人や妊娠中、子どもなどにおすすめです。
3食が1セットになっており、欲しいタイミングで注文することができます。

お試しなら定価の半額になるキャンペーンが行われていることもあるため、味やボリュームをお得にチェックできるかもしれません。
配達を担当するのは、ヨシケイのスタッフで、送料は無料です。鍵付きのボックスの貸し出しも行っているため、日中不在の場合でも安心です。ただし、配送エリアの制限があるため、地域によっては取り扱いがないこともあります。
当日朝5時まで注文やキャンセルが可能なので、前日の注文でも受け付けしてもらうことができます。

ヨシケイシンプルミールの口コミ

手軽で簡単に食べられる、宅配弁当を頼んでみた!

レンジでチンだけで食べられるから
いつも夜中に帰宅する私に最適✨

量は少なめだけど、値段が3食1030円
と激安‼︎

初回は515円!安っ

今日の夕御飯に食べよう😊
#ヨシケイ
#シンプルミール

引用元:Twitter

ヨシケイのシンプルミールは、少量のご飯があれば、栄養バランスも良くかなり満足な定食になる😙

引用元:Twitter

ヨシケイのシンプルミールほんとに味付けがおいしいんだよね。送料無料だからナッシュよりかなり安いし(そのかわり配達不可区域があるが)

引用元:Twitter

冷蔵で毎日配達、送料も無料|ワタミの宅食

宅食_ランキング_ワタミの宅食
ワタミの宅食 イメージ
値段1食あたり490円〜
送料無料
安定した万人受けする味付け
栄養(カロリー)管理栄養士考案、栄養バランスや品目数、
カロリーなどに配慮
配達のタイミング日替わり宅配は毎日午前中から原則17:00まで
※置き配可能冷凍惣菜宅配は日時指定可能
保存方法常温、冷凍
配達周期その都度注文・定期コース
配送地域全国対応(一部配達不可エリアあり)
主食の有無有り無しどちらもあり
公式URLhttps://www.watami-takushoku.co.jp/contents/top

居酒屋などを経営するワタミが提供している「ワタミの宅食」。
外食産業で培ったノウハウをもとに、冷凍ではなく、管理栄養士が栄養バランスを考えた冷蔵のお弁当を届けてくれる宅配サービスです。「わたみのかさねだし」を活用するなど、薄味でもおいしく感じられる工夫を施しつつ、誰でもわかるおいしい料理を提供。
お弁当は全部で4種類あり、ボリューム感やごはんの有無などで選択することができます。

さらに、お弁当と一緒に注文できる総菜やサラダ、デザートも用意されているため、栄養バランスや物足りなさを補うことも可能です。
配達してくれるのは、同じエリアに住む「まごころスタッフ」です。置き配にも安心な鍵付きボックスの貸し出しもありますが、ワタミでは顔を合わせる手渡しが基本です。
ただ機械的に届けるだけではなく、コミュニケーションを大切にし、地域や行政とも連携していることから、高齢者の見守りという側面での利用にも適しているといえるでしょう。

ワタミの宅食の口コミ

栄養バランスを考えた食事が今、作れなくなっため、ワタミの宅食を注文することにしました!宅食のおかずに卵焼きなどのプラスのおかずを少し作り、野菜入りの味噌汁をプラスしたら、栄養バランスバッチリ!
しばらくは、これに頼ります

引用元:Twitter

宅食は、ワタミのいつでも五菜をお試しした結果、割と良いのでは?ということで、定期購入始めることにしました。親の疲弊が半端ないのでまずは1ヶ月、毎週10食お届けでやってみることに( ˇωˇ )
まぁそれだけじゃ足りないから味噌汁(具沢山過ぎるやつ)とか豚汁(半端なく具沢山なやつ)作るらしいけど

引用元:Twitter

おはようございます😊
昨夜はワタミの宅食のお弁当でした🍱
色んなおかずを少しずつ食べられるのが嬉しい💕
味もとても美味しかったです。

引用元:Twitter

女性目線のラインナップ|ニチレイフーズダイレクトウーディッシュ

宅食_ランキング_ニチレイフーズダイレクトウーディッシュ
ニチレイフーズダイレクトウーディッシュ イメージ
値段1食あたり600円~
送料エリアにより異なる(5,000円以上送料無料)
彩り豊かで見た目も味もしっかりおいしい
栄養(カロリー)20品目膳 糖質制限
配達のタイミング時間指定可能
保存方法冷凍
配達周期その都度注文・まとめ買い
配送地域全国対応
主食の有無有り
公式URLhttps://wellness.nichirei.co.jp/shop/pages/wodish.aspx

「ニチレイダイレクトウーディッシュ」は、冷凍食品やレトルト食品を手掛けるニチレイの宅食弁当サービスです。
ニチレイの誇る冷凍技術を最大限に生かし、食材の栄養とおいしさをそのまま冷凍して弁当にしています。ウーディッシュとはWoman Dishの略称で、その名の通り女性の食をサポートする、彩り豊かで目にも楽しいメニューが数多くラインナップされています。

おかずだけではなく主食も込みのお弁当となっており、1食20品目を使用した、和・洋・中・さらにエスニックと、バラエティー豊かなメニューで、食べる楽しさを提供してくれます。
ジャンル指定のコースの他、糖質コントロールメニューも用意されており、ダイエット中の人にもおすすめです。
都度注文もまとめ買いもできますが、まとめ買いならよりお得な価格で購入することができます。

ニチレイフーズダイレクトウーディッシュの口コミ

ダイエット向け宅食?としてスギサポdeliとナッシュとウーディッシュを試してみたけど、味、量、カロリー、トータルで自分はウーディッシュが良き!!!ただお値段がな〜〜もうちょっと安くならないかな〜〜

引用元:Twitter

最近ウーディッシュを始めてみたけど、すごくいい!
つくりおき.jpは娘と二人で食べるには量が多く残して捨ててたけど、ウーディッシュは一食600円くらいでちょうど娘の一食分💡コンビニでお弁当買うよりいいし、冷凍だからご飯作れない時だけさっと出せるし、野菜も沢山入ってる💡

引用元:Twitter

ウーディッシュはごはんやパスタが付いているシリーズですが ごはんものの量がお茶碗3分の1くらい、おかずもスプーン2杯ずつくらいなので残すこともないし色々な種類のお惣菜をちょこちょこ食べられて便利

引用元:Twitter

タニタ監修の噛み応え弁当|からだ倶楽部

宅食_ランキング_からだ倶楽部
からだ倶楽部 イメージ
値段1食あたり1,188円~
送料無料
素材本来のおいしさが楽しめる薄めの味付け
栄養(カロリー)塩分制限、カロリー制限
配達のタイミング午前11時~午後6時の間(時間指定不可)
保存方法冷蔵
配達周期その都度注文、定期コース
配送地域東京都・神奈川県・埼玉県・千葉県
(一部対象外エリア有り)
主食の有無有り
公式URLhttp://karada-club.info/

体重計などを手掛ける健康総合企業であるタニタと宅配弁当のレパストのコラボにより登場したのが、「からだ倶楽部」です。
夕食と翌朝食の2食が1セットの冷蔵弁当となっています。からだ倶楽部のこだわりは、2食あたりのカロリー1,000kcal前後、2食で350g以上とたっぷりの野菜量、1食当たりの塩分量が3g以下、そして素材を感じられる噛みごたえのある調理方法を導入しています。

申し込みは1セット×5日分の1週間単位となっており、毎月献立は変わります。
初めての注文に限り、1日分のみでの購入も可能です。商品の受け渡しは基本手渡しで、不在の場合は保冷剤を入れたボックスを使用します。
健康維持をサポートしてくれる冷蔵弁当なら、からだ倶楽部がおすすめです。

からだ倶楽部の口コミ

母が頼んでいたタニタのからだ倶楽部のお弁当。母が入院しちゃったので、かわりに食べてます😊
美味しい😆
#タニタ #からだ倶楽部

引用元:Twitter

高たんぱく低糖質で結果にコミット|RIZAPサポートミール

宅食_ランキング_RIZAPサポートミール
RIZAPサポートミール イメージ
値段1食あたり828円~
送料600円~
栄養バランス良く
栄養(カロリー)低糖質
配達のタイミング時間指定可能
保存方法冷凍
配達周期その都度注文、定期コース
配送地域全国対応
主食の有無無し
公式URLhttps://shop.rizap.jp/shop/c/cmeal/

完全個室のプライベートジムで体作りをサポートしているRIZAP(ライザップ)の食事メソッドを家で体験することができるのが「RIZAPサポートミール」。
ボディメイクのサポートに欠かせない低糖質メニューを、宅配弁当として提供しています。
コースには1週間コース、2週間コースが用意されており、それぞれ肉と野菜をバランス良く取り入れたA、手作りに手間のかかるメニューをそろえたB、和・洋・中と豊富なジャンルのC、ごはんの代替メニューの入ったDと、希望に合わせてセレクトできます。

基本は魚と肉の両方が入っていますが、肉もしくは魚の希望があれば、1週間分のお肉セット、お魚セットも用意されています。
定期購入であれば、定価よりも5%安く購入することができるため、継続して結果を出したいなら定期購入がいいでしょう。
せっかく運動してボディメイクするのであれば、食事にも気を配りたい、RIZAPサポートミールはそんな人におすすめです。

RIZAPサポートミールの口コミ

最近仕事のストレスで炭水化物摂り過ぎていたのを反省し、今日はRIZAPサポートミール「卵焼きのそぼろあんかけ」を食べた。270kcal、糖質10.0g。
卵焼きが出汁がきいててふんわり柔らか。母の味的な。気持ちまで優しくなれた。明日から又仕事頑張ろう☺️

引用元:Twitter

制限があるのにおいしいを叶える|Dr.つるかめキッチン

Dr.つるかめキッチン_イメージ
Dr.つるかめキッチン イメージ
値段1食あたり684円~
送料全国一律770円(定期コース送料無料)
できたてを急速冷凍した、おいしく食べられる健康食
栄養(カロリー)医師と管理栄養士が監修、糖質制限、
たんぱく&塩分制限、カロリー制限
配達のタイミング時間指定可能
保存方法冷凍
配達周期都度購入・定期コース
配送地域全国対応(一部離島を除く)
主食の有無無し
公式URLhttps://tsurukame-kitchen.com/

専門医と管理栄養士の監修指導のもと、健康とおいしさの両方を叶える宅配弁当サービスが、「Dr.つるかめキッチン」です。

糖質制限・塩分制限・たんぱく質&塩分・カロリー・バランスと、目的に応じた5種類のコースそれぞれに、豊富なメニューを用意しています。たくさんの中から選ぶ楽しみも提供してくれます。
旬の食材を使うなど、飽きのこない工夫もたくさんされています。

さらに、日本国内にある工場で作り立てを急速冷凍しているため、できたてのおいしさを損ねません。また、Dr.つるかめキッチンが重要と考えているのは、健康食を継続することです。
そのために、続けやすい価格も意識しています。定期コースの場合、送料無料・28%割引になる特典があるため、徹底して食事制限したい人に最適です。

Dr.つるかめキッチンの口コミ

DR.つるかめキッチンのカロリー制限気づかい弁当
最初は少ないかと思ったけどごぼうとか歯ごたえある食べ物が多いから噛む回数増えて満腹感得られやすいし味も薄くないから飽きずに食べられるから続けられそう
ご飯はついてないのでどうしても足りない時はスープとか玄米足せば良さそう

引用元:Twitter

おかず面倒くさすぎて、つるかめキッチン始めて2ヶ月経つ。味好みだし、美味しいし、楽すぎて助かってる。決めた理由が口コミの味が薄いだったんで自分に合ってる。1人だと魚高くつくから魚助かるー魚美味いー。

引用元:Twitter

ウェルネスダイニングの宅食(低糖質)食べ終わったので、Dr.つるかめ キッチン(塩分制限)買ってみた◎
ウェルネスより味がしっかりしていて美味しいかも(´,,•﹃ •,,`)

引用元:Twitter

病院や介護施設でも利用|メディカルフードサービス健康うちごはん

宅食_ランキング_健康うちごはん
健康うちごはん イメージ
値段1食あたり683円~
送料無料
しっかりしたおいしい味付け
栄養(カロリー)やわらか食、たんぱく質制限、カロリー制限、
塩分制限、糖質制限
配達のタイミング時間指定可能
保存方法冷凍・冷蔵
配達周期お試しのみ都度購入・定期コース
配送地域全国対応
主食の有無無し・有りどちらもあり
公式URLhttps://www.medifoods.jp/

医療・介護食を手掛けるメディカルフードサービスが提供している宅配弁当が、「メディカルフードサービス 健康うちごはん」。

消費者庁の指針に基づいた自社工場での製造と徹底した管理により、健康状態に合わせて提供する安心でおいしいメニューが特徴です。
用意しているのは、やわらか食、たんぱく質制限、カロリー制限、塩分制限、糖質制限、バランスと、ニーズに合わせてセレクトできる6つの基本コースです。
これらは全て冷凍で、電子レンジで温めるだけで好きなタイミングで食べることができます。

さらに、冷蔵で毎日配送してくれるプレミアムシリーズ、ごはんのついたバリューシリーズなど、たくさんの選択肢からコースが選べるのが、健康うちごはんの魅力です。
6食分のお試しセットのみ単品購入できますが、食事療法を続けやすくするため、基本的に定期コースでの購入となります。
数や配達ペースの組み合わせは自由のため、ライフスタイルに合わせて活用することができます。

メディカルフードサービス健康うちごはんの口コミ

「温めてる最中からモヤシのにおいが漂ってました😊
肉じゃがはジャガイモほろほろ、味が染みてて美味しいです。ちょっと酸味あり?
小松菜の炒め物もしっかり味が付いてて美味しかったです~✨
#メディカルフードサービス」

引用:Twitter

「メディカルフードサービスさんの糖質制限食をランチに半年間食べ続けて半年でLDLコレステロールが20も下がりました
昼以外はかなり好きなものを食べているのでストレスなく続いてます
MFSはバランスよくいろんな種類のおかずを入れてくれるのでほんとにおすすめ!」

引用:Twitter

「鯖の塩焼きセット(かぼちゃの煮物、お浸し)
メディカルフードサービス MFS糖質制限食 341Kcal、糖質 35.6g
無印 食べるスープ えびと水菜の白湯スープ 23Kcal
ご飯つきセットどけどちょっと量が少ないなぁ」

引用:Twitter

おうちで世界の味が楽しめる|CHEFBOX(シェフボックス)

CHEFBOX_シェフボックス_イメージ
CHEFBOX(シェフボックス) イメージ
値段1食あたり1,058円〜
送料550円
(6食プラン:無料)
世界の味が楽しめる
栄養(カロリー)脂質30g以下
お米を半分ブロッコリーに
配達のタイミング時間指定可能
保存方法冷凍(電子レンジ解凍)
配達周期都度注文・定期コース
配送地域南東方エリア、関東エリア、
信越エリア、北陸エリア、中部エリア
※配送エリア順次拡大予定
主食の有無あり
公式URLhttps://chefbox.jp/

CHEFBOXは、ミシュラン星付きレストラン経験のあるシェフが開発したメニューの中から、好みに合ったお弁当をセレクトして届けてくれる宅配弁当のサービスです。フレンチの技術とレシピをベースに開発されたメニューは、和風からエスニックまで約150種類以上あります。脂質30g以下のメニューやお米の半分をブロッコリーに変更するなど「美味しい」と「ヘルシー」をカスタムすることができます。

CHEFBOXのお弁当は厳選された食材を使い、また不必要な塩分・保存料・香料は使用していません。急速冷凍することで、素材の味を閉じ込め、鮮度を保ち、シェフこだわりの味をそのまま届けることができます。プランは4食・6食から、配達周期は、毎週・2週間に1回・3週間に1回・4週間に1回から選ぶことができ、プランはいつでも変更、スキップ、休会可能です。

ママと家族の健康を応援|ママの休食

宅食_ママの休食_イメージ
ママの休食 イメージ
値段1食あたり980円
送料858円~
(地域により異なる)
出汁の風味を生かした味
栄養(カロリー)女性のライフステージに合わせた最適な栄養
配達のタイミング時間指定可能
保存方法冷凍(電子レンジ解凍)
配達周期都度注文・定期コース
配送地域全国
主食の有無あり
公式URLhttps://shop.mamakyu.com/

ママの休食は、株式会社MYPLATEが運営する宅食・宅配弁当サービスです。ママと家族に必要な栄養がしっかり摂れるお弁当やお惣菜、サプリメントなどを販売しています。ママの休食のお弁当は、赤ちゃんとママのための2つのプラン、家族向けのプランがあり、厚生労働省策定の食事摂取基準をベースに、必要な栄養素を摂取できるように設計されています。

女性のライフステージに合わせて最適な栄養をお弁当から補給することが可能です。お弁当1つあたりに、国産ごはん・主菜1品・副菜3〜4品がバランスよく入っていて見た目も彩り豊かで、葉酸や鉄、ビタミンB群など不足しがちな栄養素がしっかり摂れるようになっています。厳選された食材調味料を使用し、食品添加物レスを実現するために、着色料・合成保存料・香料は使用していません。

その都度注文する通常購入と、7日おき・14日おき・1ヶ月おきの定期購入が可能で、配送間隔の変更、停止、解約はいつでも可能です。

手軽でヘルシーな本格料理|GOFOOD

GOFOOD_イメージ
GOFOOD イメージ
値段1食あたり598円〜
送料940円~
(地域により異なる)
糖質カットでもしっかりした味付け
栄養(カロリー)糖質20g以下、タンパク質20g以上
医師も認めた宅配弁当
配達のタイミング時間指定可能
保存方法冷凍(電子レンジ解凍)
配達周期定期コース
配送地域全国
主食の有無なし
公式URLhttps://gofood.jp/shop

GOFOODは、ゴーフード株式会社が「人々をカッコよく元気に。」「すべてのひとが健康的な「食」を選択できる世界を創る。」というビジョンを実現するために作られた宅配弁当のサービスです。本格シェフが美味しさを追求し、健康食を研究する医師も認めた宅配弁当の定期便を販売しています。

GOFOODのお弁当は糖質20g以下、タンパク質20g以上に栄養価が計算された、鶏肉中心の低糖質・高タンパクのメニューがあります。忙しい毎日の食事や家族の健康管理、ボディメイクやスポーツでパフォーマンスを上げたい方に最適なお弁当です。

定期配送プランは、5食・10食・20食の中から、お届け周期は7日・14日・21日・28日から選べます。配送周期はお届け日の6日前までならいつでも変更が可能で、変更手数料・解約金などは一切かかりません。

バランスのとれた食事とおいしさへのこだわり|ワタミの宅食ダイレクト

ワタミの宅力ダイレクト_イメージ
ワタミの宅力ダイレクト イメージ
値段1食あたり556円~
送料全国一律800円
素材の味が活かされている安心する味付け
栄養(カロリー)専任管理栄養士によるバランスとれた食事
配達のタイミング時間指定可能
保存方法冷凍(電子レンジ解凍)
配達周期都度注文・定期コース
配送地域全国対応(一部配達不可エリアあり)
主食の有無あり
公式URLhttps://www.watami-takushoku-direct.jp/

ワタミの宅食ダイレクトは、冷蔵の宅配弁当No.1の「ワタミの宅食」などを手掛けるワタミ株式会社の冷凍宅配惣菜のサービスです。管理栄養士が設計した献立とバラエティに富んだ味をお届けしています。

ワタミの宅食ダイレクトでは、塩分・カロリー・品目数を管理栄養士が設計した毎日食べても飽きない和洋中メニューが揃っています。お惣菜セット、麺類・丼もの用のメニュー、やわらか食・ムース食の介護食まで、食生活の充実と利便性が考えられたお弁当・お惣菜が楽しめます。

いつでも三菜・いつでも五菜のお惣菜セットは、7食・10食の定期購入が可能です。週替わりの献立をおまかせで、毎週・隔週・4週の宅配周期で利用することも可能です。

忙しいあなたの頼もしい味方|コープデリ

コープデリ_イメージ
コープデリ イメージ
値段1食あたり588円~
送料無料
おかずが豊富・やや薄味
栄養(カロリー)管理栄養士の監修、カロリー制限、減塩
配達のタイミング時間指定可能
保存方法冷蔵
配達周期定期コース
配送地域全国
主食の有無なし・サイドメニューで主食あり
公式URLhttps://efriends.coopdeli.jp/

コープデリ(デイリーコープ)は、コープデリ生活協同組合連合会が運営する定期宅配サービスです。バランスの取れた手作りのお弁当を、週3日から届けてくれます。

4つのコースがある「舞菜(お弁当・おかずセット)」、塩分やカロリーを調整した「エネルギー塩分調整食」などがあり、管理栄養士がバランスを考えたごはん付きのお弁当メニューやおかず、制限食が楽しめます。お弁当に使われている食材は、工場や産地の点検、厳しい商品検査、生産から流通までの工程が徹底管理された安心・安全の食材を使用しています。

デイリーコープは、月曜日から金曜日の好きなタイミングで週3日から利用することができます。また、舞菜とエネルギー塩分調整食の組み合わせは自由で、1日ごとに数量やコースを自由に変更できるので、毎日の夕食に、忙しい日の食事になど都合に合わせて注文可能です。

理想のカラダへ食事でサポート|マッスルデリ

マッスルデリ_イメージ
マッスルデリ イメージ
値段1食あたり913円~
送料無料
しっかりした美味しい味付け
栄養(カロリー)カロリー制限メニュー、高たんぱく
配達のタイミング時間指定可能
保存方法冷凍(電子レンジ解凍)
配達周期定期コース
配送地域全国対応(一部配達不可エリアあり)
主食の有無あり
公式URLhttps://muscledeli.co.jp/

マッスルデリは、健康的なカラダづくりに取り組む人に最適な栄養素の食事を全国に届けるサービスです。ダイエットやボディメイクに励む方の悩みに沿った高タンパク・低カロリーのメニューを取り揃えています。

体質や目的、嗜好性などによって必要な栄養素は異なります。マッスルデリでは、理想のカラダづくりを減量・維持・増量・低糖質の4つの食事プランでサポートしてくれます。また、豊富なタンパク質が含まれるメニューには、3大栄養素に加えタンパク質の吸収を高めるビタミンB6をはじめとしたビタミンミネラルにもこだわった食材を使用しています。

数量は5食・10食・15食セットから選べ、お試し購入かお得な定期便より注文が可能です。お届けの周期は1週間ごと・2週間ごとから選ぶことができます。

PCFを重視したダイエットコース別ミールプラン|ミールラボ

ミールラボ_イメージ
ミールラボ イメージ
値段1食あたり648円~
送料1500円~(地域によって異なる)
トレーニング向けの美味しい味付け
栄養(カロリー)低炭水化物、低脂質、高タンパク、
カロリー制限
配達のタイミング時間指定可能
保存方法冷凍(電子レンジ解凍)
配達周期都度注文・定期コース
配送地域全国対応(一部配達不可エリアあり)
主食の有無あり
公式URLhttps://meallabdelivery.com/

ミールラボは、「開発メンバー全員が自分自身で使いたいもの」をコンセプトにした宅配弁当サービスです。プロユースも使える超本格的なダイエット弁当は、通常のボディメイクだけではなくトレーニングジムでも取り扱われています。

ローファット(低脂質)・ローカーボ(低炭水化物)・ウーマンズ(女性向け)の3つのコースがあり、これらのお弁当は、日本を代表するトレーナーを含む監修者によって最適なPFCバランスに計算されています。味にもとことんこだわった究極のダイエット弁当に出会えます。

お弁当は、5食セット(ウーマンズ)・7食セット(ローファット・ローカーボ)から購入でき、都度購入か定期便で利用することができます。また、各地にあるミールラボ取り扱いのジムなどでのオフライン購入も可能です。

高齢者向けの食事・お弁当に最適|まごころ弁当

まごころ弁当_イメージ
まごころ弁当 イメージ
値段1食あたり320円~
送料無料
優しい味付け
栄養(カロリー)カロリー調整、塩分制限、
たんぱく質調整、柔らかめメニュー
配達のタイミング時間指定可能
保存方法常温
配達周期都度注文・定期コース
配送地域全国対応(一部配達不可エリアあり)
主食の有無主食あり/なし選択可能
公式URLhttps://www.magokoro-bento.com/

まごころ弁当は、株式会社シルバーライフが運営している宅配弁当サービスです。まごころケア食と運営会社が一緒で、まごころ弁当は常温の宅配弁当を取り扱っています。

お弁当の種類は、普通食・小町・カロリー調整食・たんぱく調整食・ムース食の5種類から選べます。メニューは日替わりで、原材料にこだわり高齢者向けの味付け、栄養バランスになっています。アレルギーやおかゆ、きざみ食などにも無料で対応してくれます。

特別な契約などはなく、利用したい日の前日までに各最寄りの店舗まで電話で連絡をすれば指定された日付に希望通りのお弁当が届きます。配達時間は、「昼食のみ」「夕食のみ」「昼食と夕食」の中から選ぶことができます。

より健康的な食生活を目指す|スギサポdeli

スギサポdeli_イメージ
スギサポDeli イメージ
値段1食あたり約680円
送料全国一律917円
全体的に安定した美味しさ
栄養(カロリー)管理栄養士がメニュー考案、
塩分カロリー調整、柔らかめメニュー
配達のタイミング時間指定可能
保存方法冷凍(電子レンジ解凍)
配達周期都度注文・定期コース
配送地域全国対応(一部配達不可エリアあり)
主食の有無なし・サイドメニューで主食あり
公式URLhttps://sugisapo.ws/

スギサポdeliは、スギ薬局などを運営しているスギホールディングスが展開している宅配食サービスです。食事に制限がある方やバランスの良い食事をとりたい方向けの冷凍宅配食を提供しています。

ヘルシーバランス食、たんぱく調整食、やわらか食など栄養素が調整されたコースがあり、それぞれ和食のセット、肉のおかずセット、魚介のおかずセットなど個人の好みに合わせた献立を購入することができます。管理栄養士が考案したメニューは、より健康的な食生活を送れるように工夫がされています。

注文はセット注文(都度注文)・定期コースから選ぶことができます。定期での利用は、毎週・隔週・月1の配送間隔から選択が可能で、注文のスキップやお届け先の変更も簡単に手続きできます。

おいしく食べて続けられる高たんぱく宅配食|筋肉食堂DELI

筋肉食堂DELI_イメージ
筋肉食堂DELI イメージ
値段1食あたり853円〜
送料780円〜(地域によって異なる)
食べ応え抜群のお店の味が楽しめる
栄養(カロリー)抜群のPFCバランス
高タンパク・低糖質・低カロリー
配達のタイミング時間指定可能
保存方法冷凍(電子レンジ解凍)
配達周期定期コース
配送地域全国
主食の有無コースによってあり
公式URLhttps://kinnikushokudo-ec.jp

筋肉食堂DELIは、六本木・渋谷・銀座にあるレストラン「筋肉食堂」が展開する冷凍宅食便のサービスです。レストラン筋肉食堂は、本格的にカラダづくりに取り組む人たちのための高たんぱく低カロリー料理を提供しています。

筋肉食堂DELIでは、レストラン筋肉食堂の料理人が手掛けるこだわりの高たんぱくの宅配弁当を購入することができます。すべてのメニューが高たんぱく・低糖質・低カロリー、抜群のPFCバランスで作られています。肉料理が中心のジューシーでボリューム満点の料理はダイエット中でも満足感を得られます。

それぞれの目的に合わせて選べる、ダイエット・レディースダイエット・エブリデイ・バルクアップの4つのコースがあります。食数は各コース3食・5食・10食から、配送間隔は毎週・2週に1度・3週に1度・4週に1度の中から注文することができます。

ヘルシーで美味しい宅配食|FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)

FIT-FOOD-HOME_イメージ
FIT FOOD HOME イメージ
値段1食あたり651円〜
送料無料(一部有料の地域あり)
無添加調理にこだわった味
栄養(カロリー)低糖質・高たんぱく質・低カロリーなど
様々な栄養素別のメニューがある
配達のタイミング時間指定可能
保存方法冷蔵
冷凍(電子レンジ解凍)
配達周期都度注文・定期コース
配送地域全国
主食の有無主食あり/なし選択可能
公式URLhttps://store.tavenal.com/

FIT FOOD HOMEは、一人ひとりの目的・好みにフィットした食事提供の実現を目指した宅配食サービスです。FIT FOOD HOMEでは、“カラダに不必要な成分は一切使用しない” という考えのもと食事作りを行なっているので、自然の素材のみを使用した調理法を採用し、使われている食品添加物はたった4種類しかありません。安さや利便性が重要視される現代だからこそ、本当に美味しくて安全な“ちゃんとした食事”を提供することを追求し続けています。

栄養素や目的から選べる冷凍のメニューは、5食・7食・10食・14食・20食の数量から選択が可能で、注文数が増えるほどお得に購入することができます。会員登録後、都度購入・定期購入から利用でき、配送間隔の変更やスキップも可能です。

普通のDELI以上の価値を届ける|MORE THAN DELI(モアザンデリ)

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MORE THAN DELI イメージ
値段1食あたり1,188円〜
送料1,000円〜(地域によって異なる)
制限食だがしっかりとした味付け
栄養(カロリー)高タンパク・低カロリー
配達のタイミング時間指定可能
保存方法冷凍(電子レンジ解凍)
配達周期都度注文
配送地域全国
主食の有無あり
公式URLhttps://morethandeli.co.jp/

MORE THAN DELIでは、体づくりをしている人が、いつまでも健康で理想の体を手に入れられるようにサポートする食事を提供しています。

MORE THAN DELIの食事は、栄養価の計算がされているのはもちろん利用者の使い勝手までを考えた商品をお届けしています。解凍しても水がでない工夫や、いろいろな食材を使用し、保存料合成着色料は使用していません。高タンパク低カロリーでも普段の食事と変わらない感覚で食べられるように味にもこだわった調理をしていて、”我慢”する食事管理ではなく、”楽しみ”になる食事管理を目指しています。

MORE THAN DELIでは5食が一つのセットになった商品を都度購入できます。

糖質制限食・ローカーボ食を北海道小樽からお届け|おたるダイニング

おたるダイニング_イメージ
おたるダイニング イメージ
値段1食あたり980円〜
送料1,100円〜(地域によって異なる)
飽きがこない長続きできる味
栄養(カロリー)たんぱく質70g以上
脂質・糖質20g以下
配達のタイミング時間指定可能
保存方法冷凍
配達周期都度注文
配送地域全国
主食の有無あり
公式URLhttps://www.ofk-ec.com/

おたるダイニングは、糖質制限食を中心とした冷凍食品などの製造に行なっている食品メーカーです。おたるダイニングショッピングでは、約120商品の糖質制限食・お弁当を販売しています。

おたるダイニングの「低糖質高たんぱく弁当」は既存の商品の中で最もたんぱく質量が多い商品で、1食あたりたんぱく質が70g以上、脂質と糖質はどちらも20g以下に設定されています。おたるダイニングの商品は、主食を「大豆米」に置き換えたり、小麦粉ではなく大豆粉やふすま粉を使用しているため高たんぱくのメニューを実現しています。

おたるダイニングショッピングは、お好きな商品1品から購入できる都度購入で利用できます。

高齢者専門宅配弁当チェーン|宅配クック123

減塩食_宅配クック123_イメージjpg
宅配クック123 イメージ
値段1食あたり777円〜
送料無料
高齢者向けの味付け
栄養(カロリー)カロリー・塩分調整、
たんぱく・塩分調整されたメニューがある
配達のタイミング時間指定可能
保存方法常温※配食後2時間以内に消費
配達周期都度注文
配送地域全国対応(一部配達不可エリアあり)
主食の有無主食あり/なし選択可能
公式URLhttps://takuhaicook123.jp/

宅配クック123は、株式会社シニアライフクリエイトが運営している高齢者専門の宅配弁当チェーンです。

管理栄養士が考案した栄養満点のお弁当は、食べ残すことのない腹八分目の適量で、健康寿命の伸長につなげるといった目的をもって作られています。こだわりの調理法で魚の骨はとり、お肉は一口大にするなど、食べやすさに配慮した工夫もされています。高齢者の思考と健康面を考えた日替わりメニューがあります。

注文は1食単位から、利用したい前日の夕方までの注文で、希望した日のお昼・夕方または両方の時間のお届けになります。年中無休(お正月を除く)で土日祝日も営業しています。

手間ひまかけずにきちんと栄養|おまかせ健康三彩

おまかせ健康三彩_イメージ
おまかせ健康三彩 イメージ
値段1食あたり689円
送料全国一律670円
※一部例外商品あり
素材本来の食感を活かした本物の味
栄養(カロリー)エネルギー平均約292kcal
塩分2.7g以下
配達のタイミング時間指定可能
保存方法冷凍(電子レンジ・湯煎解凍)
配達周期都度注文・定期コース
配送地域全国
主食の有無なし
公式URLhttps://www.kenkosansai.net/

おまかせ健康三彩は、コンビニ向けのお弁当なども製造しているトオカツフーズ株式会社の自社ブランドで、栄養バランスのとれた宅配食を提供しています。

おまかせ健康三彩では、食材の水分や栄養素、旨味を逃さず、解凍後も繊維質が壊れにくい冷凍技術で食品の品質を保っています。管理栄養士が全てのメニューのレシピを考案し、それぞれの健康状態に合わせた、カロリー制限や塩分制限ができる食事が楽しめます。和洋中のバラエティーに富んだメニューは、食べた人が美味しくて幸せになれる「しあわせごはん」と呼ばれています。

カロリーコントロールや塩分コントロールなどのコースがあり、単品購入での利用も可能です。また、送料無料でお得な定期購入もできます。

武蔵野フーズ 健康宅配

武蔵野フーズ_健康宅配_イメージ
武蔵野フーズ 健康宅配 イメージ
値段1食あたり453円〜
送料自社配送エリア:無料
ヤマト配送エリア:916円
健康的な食事のための薄めの味付け
栄養(カロリー)カロリー・塩分調整、
たんぱく・塩分調整されたメニューがある
配達のタイミング時間指定可能
保存方法冷蔵・冷凍(電子レンジ解凍)
配達周期都度注文
配送地域全国対応(一部配達不可エリアあり)
主食の有無主食あり/なし選択可能
公式URLhttps://www.kenko-webshop.jp/

武蔵野フーズ 健康宅配は、1977年創業、大手コンビニ・スーパーのお弁当・お惣菜を製造してきた株式会社武蔵野フーズの宅配食サービスです。

健康宅配食では、冷蔵食・冷凍食があり、どちらも塩分カロリー調整食、たんぱく調整食のメニューがあります。冷蔵食は、毎日選べる日替わりの献立を作りたてで味わうことができます。使用されているお米はJAみやぎ仙南の特別栽培米を使用しています。冷凍食は、まとめて届くので食事をストックしておきたいという方におすすめです。

毎日選べる冷蔵のお弁当は、1日2食以上から購入できます。冷蔵食はサービスの性質上、エリア限定での配達になります。冷凍食は、商品1品から購入することができ、全国配送可能です。

宅配弁当を選ぶときのチェックポイントはこれ!

ここまでおすすめの宅配弁当サービスについて紹介してきました。

栄養バランスの考えられた宅配弁当を自宅に届けてもらえる、便利な宅配弁当サービスは宅配弁当とひとくくりにしても、安いもの、おいしさにこだわったもの、ダイエットに特化したもの、高齢者向きのものと、多くの会社からたくさんの種類が提供されています。

どんな宅配弁当があるのかを紹介するその前に、宅配弁当を選ぶときのチェックポイントをご紹介します。この記事で紹介するチェックポイントは以下の6つです。

やみくもに選ぶ前に、まずはここを参考にして、選ぶ基準を明確にするといいでしょう。

コスパの良さは重要!価格は送料もチェック

どの宅配弁当サービスにするか選ぶとき、多くの人がチェックするのは、1食当たりの価格ではないでしょうか。栄養バランスの良い食事は、継続することに意義があります。食費を圧迫しない程度の価格でないと、長く続けるのが難しくなるでしょう。
価格は選ぶサービスによっても差がありますが、継続しやすい価格帯で選ぶなら、1食当たり400~600円程度を目安にするのがおすすめです。

また、価格を比較検討する際は、送料も忘れずにチェックしましょう。
1食当たりの価格は安くとも、送料が高いとコスパが悪くなるケースもあるかもしれません。送料無料のものやエリアによって異なるもの、まとめ買いで送料が安くなるものなど、送料の規定はそれぞれ異なるため、必ず押さえておきましょう。

お得な定期利用も検討しよう

できるだけ安く宅配弁当サービスを利用したいなら、定期利用を活用するのもいいでしょう。
宅配弁当サービスは、定期利用システムを取り入れているケースがほとんどです。1食ごとに注文するよりも、定期利用の方がお得な価格設定になっていることが多いよう。
さらに、定期利用ならさらに特典や割引が用意されているケースもあります。定期利用の特典の一例としては、送料が無料もしくは安くなる、購入数に応じて1食当たりの価格や安くなる、独自のポイントサービスがあるなどが挙げられるでしょう。

継続して利用することを視野に入れるなら、お得な定期利用があるのがベスト。定期利用の有無や特典内容も、検討材料のひとつになるでしょう。

メニューの豊富さと味のおいしさ

コスパはもちろん、メニューの豊富さや味のおいしさも重要なポイントです。少ないメニューでは、ある程度食べると飽きがきてしまうこともあるでしょう。
宅食弁当サービスの中には、コースはたくさんあるもののコースによっては選べるメニューが少ない、メニュー数はある程度あるが新しいメニューが登場しない、なんてこともあります。コースによるメニュー数や、定期的に新メニューが登場しているかどうかも確認しておくといいでしょう。

おいしさは、口コミなどを参考にする方法もありますが、実際のところは食べてみなければわかりません。お試しできるメニューが用意されていることもあるため、頼んでみるのもひとつの方法。
お試しは通常価格よりも割安な設定になっていることも多く、1食分をお得に食べることができます。会社によって味のテイストにも差があるため、好みの味かどうかを確認してみるといいでしょう。

注文のしやすさと受け取りやすさ

見落としがちではありますが、意外と重要なのが、注文のしやすさと受け取りのしやすさです。
提供会社により、ネットや電話など、注文方法は異なります。定期的に注文したい場合、申し込み手続きの方法によっては面倒なこともあるでしょう。
受け取りやすさは、時間の指定ができるか、宅配ボックスは利用できるか、日時変更に対応できるかなどを確認しておくのがベストです。

常に家にいるのであれば、あまり気にならないかもしれませんが、外で勤務していたりどこかへ出かけたりする場合、いつ届くかわからないとストレスの原因になる可能性もあります。
注文方法と受け取り方法を事前に確認のうえ、ライフスタイルに合っているかどうかも含めて判断するのがおすすめです。

保存方法は冷凍?それとも冷蔵?

宅配弁当の保存方法は、冷凍のものと冷蔵のものの2通りがあります。
まとめて購入したいのであれば、ある程度保存期間の長い冷凍の宅食弁当がいいでしょう。冷凍庫に宅配弁当が入ってさえいれば、好きなタイミングに解凍するだけで、すぐにおいしいごはんを食べることができます。ただし、複数まとめ買いする場合は、冷凍庫のスペースがある程度必要です。
特にお弁当は箱型で幅も取るため、サイズを確認のうえどのくらいの数なら入るのかを把握しておくといいかもしれません。

その日の間に作ったお弁当を食べたいなら、冷蔵のものがおすすめです。届いたものをその日のうちに食べるのが基本のため、冷蔵庫のスペースを気にする必要もありません。
毎日手渡ししてくれるサービスなら、食の提供に加えて高齢者の見守りやコミュニケーションという側面も期待することができます。冷凍と冷蔵、それぞれの保存期間がどれくらいなのか、事前に確認しておくと安心です。

高齢者やダイエットなど…目的に合わせてセレクト

宅配弁当サービスの利用にメリットがあるのは、食事の準備になかなか時間をかけられない人です。体力の落ちた高齢者や子育て中のママ、単身赴任などで一人暮らしといった人にとって、とても便利なサービスです。
全部宅配弁当に任せるのではなく、食事作りのサポートとして活用している人や、離れて暮らす高齢の親のために、宅配弁当サービスを注文する人もいます。

また、ダイエットや病気などによる制限食や介護食など、目的に応じた弁当を提供するサービスもあります。宅配弁当サービスを提供する会社によって、それぞれの特色や強みがあるため、まずは目的を明確にすることで、宅配弁当サービスの比較検討もしやすくなるでしょう。
目的にぴったりな宅配弁当をセレクトしてください。

まとめ

毎日の食事作りの手間を省いて、健康的なメニューを届けてくれるのが、宅配弁当を利用する大きな魅力です。
今回ご紹介した宅配弁当サービスは、ランキング上位に名前が挙がる、どれも人気のものばかりです。
どの宅配弁当サービスも、高齢者向け、女性向け、ダイエット向けなど、それぞれに違った特色があります。
宅配弁当サービスを選ぶときのチェックポイントを踏まえて、まずは自分の目的に応じた宅配弁当をピックアップして、ぴったりのサービスをセレクトしてください。
宅配弁当サービスを味方につければ、体の栄養はもちろんのこと、精神的な負担も解消されるはずです。心身の健康のためにも、宅配弁当サービスの活用を検討してみてはいかがでしょうか。

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