「まごころケア食」のお弁当はおいしい？利用者の口コミ・評判を徹底調査！

まごころケア食はおいしい？
まごころケア食のメリットは？
どんな人におすすめなの？

「まごころケア食のお弁当はおいしい？」や「まごころケア食を試してみたいけど詳しく知らない」と悩んでいる方へ。

この記事では宅食サービス「まごころケア食」の口コミや評判を徹底解説します！

まごころケア食のメリットやデメリット、お弁当の評判やどんな人におすすめなのかも紹介するので、記事を読めば誰でも「まごころケア食がどんなサービスなのか」を理解できるようになります。

これからまごころケア食を検討されている方にはきっと参考になるはずです。

記事を読み終える頃には「まごころケア食を利用して大丈夫かな･･･」と悩まなくて済むでしょう。

自身の生活にまごころケア食を取り入れたいと考えている場合は、この記事をご活用ください。

【実食レビュー】まごころケア食食べてみました

お弁当の容器のサイズは縦16.5cm×横18cm×高さ3.05cm。コンビニのお弁当より若干サイズが小さい印象です。

メインのおかずは良く悪くも普通。特別な味付けではないですが、そこが食べやすく苦手な人はいないでしょう。

むしろ副菜の味付けの方が凝っていて、メインと副菜は逆くらいのイメージ。冷凍でも野菜が水っぽくなくて食べ応えもありました。

500円前後でこのボリュームと味付けなら十分満足です。

まごころケア食とは？

まごころケア食は株式会社シルバーライフが提供する「忙しい毎日でも栄養バランスの良い健康的な食事が手軽に摂れるように」をコンセプトとした宅食サービスです。

ここでは、まごころケア食のサービスについて下記の3つに分けて詳しく解説します。

健康的な食生活を送るための冷凍弁当宅配サービス

まごころケア食では1食分ごとに冷凍されたお弁当が配送されます。

食べたいときに1食分を電子レンジで温めるだけで簡単に召し上がれるので、毎日忙しいビジネスマンや、家事や育児で時間が取れない主婦の方にもおすすめです。

「忙しいなか料理を作るのは大変だな･･･」と悩まれている方にとって便利なサービスと言えるでしょう。

悩みに合わせたコースが豊富

まごころケア食は利用される方の悩みに合わせたお弁当のコースが用意されています。

「カロリーや体型が気になる方」や「健康が気になる方」など自分の悩みに応じて選択するのが良いでしょう。

上記5つのコースについて解説します。

健康バランス食

健康バランス食は栄養管理士監修の栄養バランスの良い食事が摂れるおすすめのコースです。

まごころケア食のコースのなかでも人気No.1で、健康やカロリーが気になる方や体型を気にされている方向けのメニューと言えるでしょう。

糖質制限食

糖質制限食はその名の通り、糖質を抑えたい方におすすめのコースです。

糖質を抑えた食事をしたくても、何をどのくらい食べて良いのかわからない方や偏った献立や食材に飽きてしまった方向けに、豊富な組み合わせで楽しく食事を続けられるように考案されています。

まずは1日1食だけでも置き換えてみるのも良いでしょう。

たんぱく調整食

たんぱく調整食は、たんぱく質と塩分の制限がある方におすすめのコースです。

毎食後の栄養計算やたんぱく質を抑えた献立を考えるのは大変ですよね。

たんぱく調整食は栄養管理士がたんぱく質や塩分を細かくコントロールした食事内容になっています。

たんぱく質や塩分を制限することでいつも同じメニューになり飽きてしまった方や、思うように栄養管理できない方は一度試してみると良いでしょう。

塩分制限食

塩分制限食は塩分を控えめにしたい方におすすめのコースです。

塩分を抑えた食事の場合、どうしても物足りないと感じる場合もあるでしょう。

しかし、塩分制限食では1食あたり食塩相当量を2.0g以下と制限しつつも、出汁や香辛料を使用することで飽きずにおいしく続けられるよう考案されています。

「塩分を抑えた食事を続けられるかな」とお悩みの方には試してみる価値のあるメニューです。

カロリー調整食

カロリー調整食はカロリーを制限したい方におすすめのコースです。

カロリーを抑えた献立を考えたり、食事の度に栄養計算を行うのは大変かと思います。

カロリー調整食は栄養管理士がバランス良く組み立てた献立となっており、1食あたり240kcalに調整しつつも全て違う主菜で構成されています。

ストレスなくカロリーを抑えた食事を続けたい方は試してみると良いでしょう。

定期的に届けてくれる「まごころお得便」もある

定期的にお弁当の配送を希望する場合は「まごころお得便」がおすすめです。

まごころお得便（以下、お得便）では配送するお弁当の数と配送の周期を決められます。

例えば「7食分を週に1回」や「21食分を月に1回」など、自分のペースに合わせて配送できます。

また、配送の時間帯も下記の5つから選択できます。

自分の食事スタイルに合わせて配送のペースを決めましょう。

まごころケア食のメリット

ここまで、まごころケア食の概要を解説してきましたが、ここからはまごころケア食のメリットを紹介します。

まごころケア食のメリットを7つにまとめましたので参考にしてください。

悩みに合わせたメニューが選べる

まごころケア食のメリットの1つ目は「悩みに合わせてメニューが選べる」ことです。

前述でも紹介していますが、まごころケア食では下記5つのメニューが用意されています。

糖質を抑えたダイエットをしたい方におすすめの「糖質制限食」や塩分の摂りすぎに注意したい方向けの「塩分制限食」など、自分の悩みに合ったメニューが選べるのは大きなメリットと言えるでしょう。

送料無料で冷凍弁当が届く

まごころケア食のメリットの2つ目は「送料無料で冷凍弁当が届く」ことです。

まごころケア食の5つのメニューは沖縄県及び一部地域を除いて、全国どこへでも送料無料で配送されます。

配送可能な地域であればどこにいても送料無料で届けられるのは、利用する側にとってうれしいメリットですよね。

健康的な食生活が送れる

まごころケア食のメリットの3つ目は「健康的な食生活が送れる」ことです。

まごころケア食のメニューはすべて専門の栄養管理士が監修および考案した献立です。

専門家により栄養計算されたメニューなので、栄養バランスが偏ることもありません。

忙しい毎日でもバランスの良い食事が摂れることは、慌ただしい現代社会において大きなメリットと言えるでしょう。

調理や後片付けが不要になる

まごころケア食のメリットの4つ目は「調理や後片付けが不要になる」ことです。

まごころケア食の冷凍弁当はプラスチック容器に主菜が1品と副菜が3品入っており、容器のまま電子レンジで温めるだけですぐ召し上がれます。

また、手軽に食事が摂れるだけでなく、容器をそのままプラスチックごみとして捨てるだけで良いので後片付けの必要もありません。

「一人暮らしで片付けが面倒」や「介護や育児で後片付けの時間がない」という方には非常におすすめと言えるでしょう。

置き配が使える

まごころケア食のメリットの5つ目は「置き配が使える」ことです。

玄関前や宅配ボックス、車庫など複数の置き配場所から選択できます。

配送されたお弁当は14時間ほど温度を保てる専用のクーラーボックスで保管されるため、自宅にいなくても安心して受け取れます。

ただし置き配は下記2つの条件を満たした場合の限定サービスです。

「14食セット」や「コンビニ決済」などの他の条件では利用できないので注意しましょう。

冷凍庫の貸し出しサービスが無料

まごころケア食のメリットの6つ目は「冷凍庫の貸し出しサービスが無料で利用できる」ことです。

たとえば一人暮らしの場合、冷凍食品を購入しても保管する場所がなくて困ることはないでしょうか？

まごころケア食では無料で冷凍庫の貸し出しサービスをしている為、冷凍庫がいっぱいで保存できるか不安という人におすすめです。

ただし貸し出しの条件として下記3つを満たす必要があります。

「7食セット」や「銀行振込による決済」、「1週間に1回」などの場合は利用できないので注意しましょう。

クーポンやキャンペーンでお得に利用できる

まごころケア食のメリットの7つ目は「クーポンやキャンペーンでお得に利用できる」ことです。

まごころケア食では「お得便」の注文に限り、定価から180円の割引キャンペーンを実施しています。

食事は毎日摂るものですので、定期で注文する場合はありがたいサービスですよね。

またその他にもお友達紹介によるクーポン（※）も発行されています。（※紹介した人・された人どちらも最大3,000円分）

キャンペーン・クーポンどちらも随時実施されているサービスなのでぜひ利用しましょう！

まごころケア食のデメリット

続いてまごころケア食のデメリットを紹介します。

メリットだけにとらわれず、デメリットも同じくらい重要です。

まごころケア食のデメリット3点を詳しく解説しますので理解しておきましょう。

弁当のメニューは選べない

まごころケア食のデメリットの1つ目は「弁当のメニューが選べない」ことです。

前述でも紹介したように、まごころケア食のメニューは栄養管理士が考案して献立が決められています。

そのため、好き嫌いやアレルギーなどに応じて内容を変更することができません。

また、食べられないものが多い人にとっては食品ロスにもつながってしまいます。

1食のボリュームが少ないため物足りない可能性がある

まごころケア食のデメリットの2つ目は「1食のボリュームが少ないため物足りない可能性がある」ことです。

まごころケア食はヘルシーな和食が多く、メニューも300kcal以下とされているため、がっつり食べたい人には物足りないかもしれません。

味付けも全体的に薄味ですので、濃い味付けを好む人にとっては不満を感じる場合もあるでしょう。

またメニューはおかずのみで、ご飯は自分で用意する必要があります。

おかずだけでは足りないと感じて結果的にご飯を食べる量が増えてしまい、体型をくずしてしまったり、不健康にならないよう注意してください。

冷凍食品なので冷凍庫が埋まってしまう

まごころケア食のデメリットの3つ目は「冷凍食品なので冷凍庫が埋まってしまう」ことです。

前述のメリットの項目で紹介したように、まごころケア食では条件次第で冷凍庫をレンタルできます。

ですが条件を満たせない場合は自宅の冷凍庫を使用することになるため、お弁当の個数次第では入りきれない場合もあるでしょう。

冷凍庫をレンタルできない場合は、お弁当の個数を調整しながら利用する必要がある点を頭に入れておいてください。

まごころケア食はおいしい？気になる口コミ・評判

ここまで「まごころケア食とは？」という内容を解説してきましたが、ここからはまごころケア食の口コミや評判を紹介します。

良い方だけでなく悪い口コミ・評判も紹介しますので参考にしてください。

まごころケア食の良い口コミ・評判

まごころケア食という宅食美味しい。 冷凍庫レンタル出来るのも良い。 これと春雨スープを飲むとお腹も満腹だしカロリーや栄養バランスも取れるので、これなら何の苦もなくダイエット出来そう。 調理時間や皿洗いの時間浮くので、その分稼ぎます。

引用元：X(Twitter)

今日食べた「まごころケア食」の冷凍弁当
美味しい！
前買ったワタミの冷凍弁当より美味しい
良かった当たりだった

引用元：X(Twitter)

自炊卒業しました。
今日からまごころケア食の冷凍弁当！
買い物に行く手間、料理をする手間、片付けをする手間を省いて、栄養バランス良くて、レパートリー80種くらいあって、1食500円くらいなら嬉しい！
1日目、マスの塩焼き弁当

引用元：X(Twitter)

上記の通り、良い口コミや評判には「美味しい」や「栄養バランスが良い」など食事自体に関すること以外に「値段が安い」や「手間が省ける」など使いやすさも評価されているようです。

この点からまごころケア食の満足度が高いことが伺えますね。

まごころケア食の悪い口コミ・評判

鍋どころかコッブすら持ち上げられないので料理が出来ないから冷凍の宅配弁当にしてるけど、今回お試しで頼んだまごころケア食はあんまり…。ほんと病院食みたい
ナッシュと三ツ星ファームは味付けも良くて美味しかった。ただここは毎回送料かかるし単価も高め。

引用元：X(Twitter)

まごころケア食、不味くないけど美味しくもない。コスパだけは良いので継続するか迷うところ。

引用元：X(Twitter)

良い口コミ・評判のなかには味に高評価している声がありましたが上記の通り、人によっては美味しくないという意見もあるようです。

この点は今後改善されていくことを期待しましょう。

まごころケア食はこんな人におすすめ！

まごころケア食は下記5つのいずれかに該当する場合におすすめと言えるでしょう。

まごころケア食はその手軽さが魅力の宅食サービスです。

毎日の献立を考えたり、栄養面も考慮しなければならないので忙しくて時間がない人にはとても負担ですよね。

また家庭に高齢者や子どもがいる場合は、食材を買いに行く時間もなかなか取れないと思います。

まごころケア食では栄養管理士が栄養バランスを考慮したメニューが用意されているため、献立や栄養管理で頭を悩ませる必要はありません。

しかも冷凍弁当として配送され、電子レンジで温めるだけですぐに召し上がれるので、料理や買い物の時間を取れない人にもおすすめと言えるでしょう。

気になる人はお得便でお得に試そう

まごころケア食を利用したことがない人は、お得便を試すことをおすすめします。

初回限定で健康バランス14食セットのお得便と冷凍庫が無料レンタルできるので、よりお得に利用することができます。

価格も通常に比べて47%OFFで、14食分すべて送料はかかりません。

また冷凍庫を無料でレンタルできるので、置き場所に困ることもないでしょう。

まごころケア食を利用するか悩んでいる方は、まずお得便を試してみてはいかがでしょうか？

まごころケア食の購入方法を確認

ここでは、まごころケア食の購入の手順を紹介します。

登録は下記の4ステップで行います。

1：申し込みは公式サイトから行う

申し込みは公式サイトから行います。

公式サイトの「新規会員登録」から氏名や電話番号、住所、職業などの必要な情報を入力します。

入力が終われば会員登録され、申し込みは終了です。

2：配達周期を決める

次に食べるペースに合わせて配送の周期を決めます。

公式サイトにログイン後、メニューを決める際に配送周期を下記の4つから選択します。

たとえば「1日に1食をまごころケア食にしたい」場合は下記の3つのいずれかを選択すると良いでしょう。

3：支払い方法を選ぶ

配送周期を決めたあとは支払い方法を選びます。

まごころケア食の支払い方法は豊富で、下記4つの方法から選択できます。

また支払い方法によりお弁当を発送するタイミングが異なります。

たとえば「銀行振込」もしくは「コンビニ決済」の場合は、振込みが完了した後に発送され、

「口座振替」の場合は口座登録の完了後に発送されます。

支払い方法に特に希望がなければお弁当を発送するタイミングを考慮して、選択するのもひとつの手段でしょう。

４：冷凍庫が必要なときは注文時にレンタルしよう

支払い方法を決めたあとは冷凍庫をレンタルするか選択できます。

前述のメリットの項目で紹介しているように、注文数が「14食セット」もしくは「21食セット」の場合は冷凍庫をレンタルできます。（※「クレジットカード決済」且つ「1か月に1回以上」のお得便を注文していることが前提）

冷凍庫が必要な場合は「レンタルする」に忘れずチェックを入れておきましょう。

冷凍庫にはまごころケア食のお弁当が21個まで入るため、他の食材等で冷凍庫が一杯になっている場合や自宅に冷凍庫がない場合にはおすすめです。

また、まごころケア食の購入期間中はずっとレンタル可能ですので、サービスを利用している間は保管場所に悩むこともないでしょう。

まごころケア食の解約方法もチェック

登録方法の次はまごころケア食の解約方法も確認しておきましょう。

これから初めてまごころケア食を登録する場合でも、簡単に解約ができるかどうかは事前に知っておきたいですよね？

解約する際は下記の2点を理解しておいてください。

解約はマイページや電話などで行える

まごころケア食の解約には下記2つの方法があります。

• マイページからの解約
• 電話もしくはメールによる解約

マイページから解約する場合は「マイページ」→「会員情報変更」→「退会手続き」の手順で進め、最後に表示される退会用の電話番号に連絡をすれば解約できます。

電話もしくはメールで解約する場合は、次回お届けの10日前までに下記の連絡先へ解約の旨を伝える必要があります。

定期便（お得便）は一時的に注文を止めることもできる

まごころケア食は解約ではなく、一時的に注文を止めることも可能です。

たとえば注文したお弁当をすべて食べ切れずにストックがまだ残っている場合や、料金の支払いが難しくなってきた場合は解約よりも一時休止がおすすめです。

解約してしまうと再開する場合は会員登録から始める必要がありますが、一時休止であればいつでも再開できるので、解約するか悩んでいる人は一度検討してみると良いでしょう。

解約時に冷凍庫も返却する必要がある

まごころケア食を解約する場合、レンタルしている冷凍庫も返却する必要があります。

冷凍庫の返却は自分で郵送する必要があり、費用も自己負担となるので注意してください。

費用や返却先の住所は下記の連絡先に問い合わせて確認するようにしましょう。

まごころケア食に関するよくある質問

ここまで、まごころケア食の詳細について解説してきましたが、いくつか気になる点も出てきたのではないでしょうか？

ここでは、まごころケア食に関してよくある8つの質問にお答えします。

まごころケア食には添加物が入っていますか？

まごころケア食は栄養バランスの良い食事が摂れる魅力的なサービスですが、食品添加物が気になる方もいるのではないでしょうか？

結論、まごころケア食でも食品添加物は使用されています。

食品添加物はどこか危険というイメージもありますが、現代では当たり前のように使用されています。

しかし、まごころケア食で使用される食品添加物は指定添加物と既存添加物のため、安全面は基本的に問題ありません。

まごころケア食の賞味期限はどれくらいですか？

まごころケア食の賞味期限は「冷凍庫で保存する場合」と「冷蔵庫で保存する場合」でそれぞれ違います。

冷凍庫で保存する場合の賞味期限は3ヶ月以上です。

お弁当の製造時期や配送時期によっては多少前後する可能性はありますが、3ヶ月以上も保存できれば充分でしょう。

一方、冷蔵庫で保存する場合の賞味期限は24時間以内です。

冷凍庫と比べて期間が短いため、冷蔵庫で保存する場合は注意が必要です。

もし、自宅の冷凍庫に入りきれない場合は前述でも紹介している冷凍庫のレンタルサービスを検討してみるのも良いでしょう。

まごころケア食1食分の大きさはどれくらいですか？

まごころケア食の1個あたりの容器サイズ「縦16.50cm×横18.00cm×高さ3.05cm」です。

この容器を段ボールに梱包した状態で配送されますが、配送時の梱包サイズは7食、14食、21食で異なります。

各梱包サイズは下記の通りです。

まごころケア食は注文してからどのくらいで届きますか？

まごころケア食のお弁当は注文および決済完了から7日以内に発送されます。

営業日は月～土曜日です。

また発送日は下記の通り、支払い方法によって異なります。

• 「銀行振込・コンビニ決済」の場合：お振込み完了後に発送
• 「口座振替」の場合：口座登録後に発送

レンタルできる冷凍庫の大きさや容量はどれくらいですか？

まごころケア食でレンタルできる冷凍庫の大きさと容量を紹介します。

まごころケア食の冷凍庫のサイズは上記の通りで、21食セットが入る大きさになっています。

冷凍庫としてはサイズも大きくなく、電源コードも長いので場所を気にする心配もありません。

まごころケア食はいつでもキャンセルできますか？

まごころケア食は食品のため、注文のキャンセルや返品、交換は原則できません。

品質は万全に管理されていますが、もしお弁当の開封時に破損等がある場合は問い合わせ窓口に連絡することで取り替えることが可能です。

また、お得便をキャンセルする場合は次回お届け日の6日前までにマイページから手続きをするか、下記の問い合わせ窓口へ電話もしくはメールをする必要があります。

一人暮らしなのですが宅配BOXに入れてもらえますか？

まごころケア食の公式サイトには「申し訳ございませんが、食品のため衛生上宅配BOXへの配達は承っておりません。」と記載されていますが、置き配は可能です。

置き配場所は下記のいずれかを選択できます。

「その他」に関しては注文時に置き配場所を指定するようにしてください。

なお、置き配は下記2つの条件を満たさなければ利用できないため注意しましょう。

まごころケア食の送料は無料ですか？

まごころケア食の送料は沖縄県及び一部地域を除き無料です。

7食・14食・21食の注文数にかかわらず無料となっており、全国に配送可能です。

個別注文だけでなくお得便も同様に送料無料なため、定期的に利用される方は特におすすめと言えるでしょう。

お得にまごころケア食を試してみましょう

ここまで、まごころケア食について解説してきました。

最後にまごころケア食のメリットとデメリットについておさらいしましょう。

まごころケア食は手軽に栄養バランスの良い食事が摂れる宅食サービスです。

配送されるのはすべて冷凍弁当のため電子レンジで温めるだけですぐに召し上がれます。

また、容器はプラスチックのため、調理や後片付けの手間もかかりません。

置き配や冷凍庫を無料でレンタルできるなど食事以外のサービスも充実しており、宅食サービスを初めて利用するという方にもおすすめです。

「忙しい毎日でも栄養バランスの良い食事を摂りたい」や「料理や買い物する時間が取れない」と悩んでいる方はまごころケア食を一度検討してはいかがでしょうか？