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ミールラボの口コミ・評判｜実際に食べてみた人のレビューとおすすめの宅配弁当サービスも紹介

ミールラボ_評判_イメージ宅食
2022.02.17

ミールラボの口コミ・評判は？

ミールラボの実際のレビューは？

ミールラボと他の宅配弁当サービスとの違いは？

宅食のミールラボの利用を考えているけど実際の評判やサービスについて気になっている方もいるのではないでしょうか？

ミールラボは、栄養バランスの取れたお弁当を通販で販売しています。特に筋肉トレーニングやボディメイクに励む方におすすめのメニュー内容になっています。

この記事では、ミールラボの評判やメニューについて下記で詳しく紹介しています！

ミールラボと他の宅配弁当サービスであるマッスルデリとの比較も紹介しましたので、ミールラボの利用を考えている人はぜひ参考にしてみてください。

サービス名MEALLAB® 𝖣𝖤𝖫𝖨𝖵𝖤𝖱𝖸
価格（1セット）ローファットコース 7食セット 4,536円(税込)
ローカーボコース 7食セット 5,670円(税込)
ウーマンズコース 5食セット 4,050円(税込)
送料北海道 2,000円
沖縄 2,500円
その他地域 1,500円
※定期便は送料200円引
1食当たりの価格（送料込）
※1セット購入の場合		ローファットコース 約862円〜1,005円
ローカーボコース 約1,024円〜1,167円
ウーマンズコース 約1,024円〜1,167円
保存方法 / 賞味期限冷凍保存 / 約2ヶ月
コースローファットコース 7食セット
ローカーボコース 7食セット
ウーマンズコース 5食セット
※全て定期便注文可能
配送エリア日本全国
公式URL公式サイト：https://meallabdelivery.com/
公式Instagram：https://www.instagram.com/meallab.delivery/
2022/02/18現在 ミールラボ基本情報

まずは、ミールラボの口コミ・評判についてみていきましょう。

※記事内の金額は、すべて消費税を含めた税込価格になります。
※記事の内容は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がございますので、予めご了承ください。

  1. ミールラボの口コミ・評判
    1. ミールラボの口コミ・評判「おいしい」
    2. ミールラボの口コミ・評判「バランスが良い」
    3. ミールラボの口コミ・評判「送料が高い」
    4. ミールラボの口コミ・評判まとめ
  2. ミールラボとは
    1. PFCバランスについて
  3. ミールラボのコースとメニュー
    1. ローファットコース（低脂質コース）7食セット
      1. ローファットコースのメニュー
    2. ローカーボコース（低炭水化物コース）7食セット
      1. ローカーボコースのメニュー
    3. ウーマンズコース（女性向けコース）5食セット
      1. ウーマンズコースのメニュー
    4. ミールラボ定期便コース
    5. ミールラボの調理方法
  4. ミールラボの料金
  5. ミールラボの購入方法
    1. ミールラボの公式サイトからネット注文
      1. 送料・配達エリア
      2. 支払い方法
    2. ミールラボ取扱ジムなどから直接購入
      1. ミールラボ取り扱い店一覧
        1. 北海道・東北
        2. 関東・甲信越
        3. 中部・北陸
        4. 関西
        5. 中国・四国
        6. 九州・沖縄
  6. ミールラボと他の宅食弁当サービスとの比較
    1. マッスルデリ
      1. 特徴
      2. 4つのプランとメニュー例
    2. ナッシュ
      1. 特徴
      2. メニュー例
  7. マッスルデリのよくある質問
    1. Q今後はどんな展開が準備されていますか？
    2. Q賞味期限はどれくらいもちますか？
    3. Q取り扱いジムで買うほうが安いですか？
    4. Q定期購入を解約したい場合（数や間隔を変更したい場合）はどうすればいいですか？
  8. まとめ

ミールラボの口コミ・評判

ミールラボの口コミ・評判について実際にミールラボを利用した人のリアルな意見をTwitterから調査したのでいくつか紹介していきます。ミールラボの購入を検討している方はぜひ参考にしてみてください。

ミールラボの口コミ・評判「おいしい」

調査の結果、「ミールラボ おいしい」という口コミがいくつかみられました。ミールラボのお弁当は冷凍の調整食ですが、栄養バランスもしっかり摂れてその上おいしいという点は調整食のお弁当として評価できる点ですよね。

ミールラボの「鶏むねレモン煮」けっこうおいしい。
宅配弁当サービスの中でも、栄養バランスは最高ですね。
前にミールラボ頼んだ時は、味がちょっとイマイチな感じはあったけど、かなり良くなってる。

引用元：Twitter

ケト弁
サーモンとほうれん草のクリームソース🐟
減量食は味薄いの多いけど、ミールラボさんのは本当に美味しい！！！😋

引用元：Twitter

ミールラボの口コミ・評判「バランスが良い」

調査の結果、「ミールラボ バランスが良い」という意見もいくつかみられました。ミールラボのお弁当はPFCバランス（3大栄養素）がしっかり考えられているという点で優れているという評価を得ていました。

色々健康食のデリバリーあると思うんだけど、ミールラボ最強説ある。ケトジェニックやってるってのもあるけど、美味いし、バランスも最高。米かと思ったら細切れのカリフラワーだったのはウケたww

引用元：Twitter

ミールラボ、PFCバランス的に、コスト的には非常にいいんだけど、野菜が欲しい…。
マッスルデリ、味良し、バラエティに富んでて良し、なんだけどPFCバランス的に炭水化物がもうちょい欲しい…。
びるめし、PFCバランス的に良し、野菜もあって良し、なんだけどコストがやや高め…。
自作が一番か。

引用元：Twitter

ミールラボの口コミ・評判「送料が高い」

調査の結果、「ミールラボ 送料が高い」という少しマイナスの意見もいくつかみられました。味も良く、購入した後にすぐ届く点などは評価されているのですが、送料がわりとかかってしまうという点がネックになっているという意見もありました。

ミールラボでローファット弁当頼んで食べたが味は悪くないしマクロは有能
ただ送料が高いなあ

引用元：Twitter

MEALLAB始めてみました！！冷凍の状態でも美味しそう！！楽なのでありがたい。昨日の朝頼んだら翌日朝届きました、すごい！！あとは送料が安ければ…

引用元：Twitter

今夜はディーサンがおススメしてたミールラボのご飯。ローファットのメニュー。めっちゃうまいよ！これはラムとチキンのミートローフ。443kcal。クールなので送料がかかるが、送料込みで1食900円以下。定期便頼もうかな…

引用元：Twitter

ミールラボの口コミ・評判まとめ

ミールラボの実際の口コミ・評判をまとめると以下の3つの意見がみられました。

  • おいしい
  • PFCバランスがしっかりしている
  • 送料が少し割高

ミールラボのような調整食は、栄養バランスはしっかり考えられているがその点で味が少し劣ってしまうことが懸念されますが、実際の口コミ・評判は「おいしい」という評価が多くみられました。

特にPFCバランスが考えられているメニューなので、筋肉トレーニングをされている方に支持されている印象でした。送料に関しては割高ですが、実際に同じようなメニューを自分で用意するのが大変という方には良いのかもしれません。

ミールラボとは

ミールラボのサービスについて紹介していきます。

正式名称は「MEALLAB® 𝖣𝖤𝖫𝖨𝖵𝖤𝖱𝖸」です。ミールラボは「PCFを重視した全く新しいミールデリバリーサービス」で、ダイエットコース別にミールプランを提供しています。

プロユースでも使える超本格的な宅食弁当サービスで、ローファット・ローカーボなど目的にあったコース設定は、通常のダイエットだけではなくジムでの食事指導にも使える内容になっています。監修は日本を代表するトレーナー陣が指導していて、計算し尽くされた絶妙なPFCバランスと、味にこだわった究極のお弁当を販売しています。

PFCバランスについて

記事内に度々出てくる「PFCバランス」について簡単に紹介していきます。

PFCバランスとは、健康的なカラダづくりに必要なエネルギー源となる3大栄養素です。

  • P＝Protein（タンパク質）
  • F＝Fat（脂質）
  • C=​​Carbohydrate（炭水化物）

健康で無理のない正しいダイエットを行うためには、これらの栄養素をよく理解し、バランスを意識して摂取する必要があります。

目標とする体型によってPFCの摂取量が異なるため、それぞれの目的に合わせて栄養素のバランスを考えて設定されているのがミールラボのお弁当です。
参照元：厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2015 年版）の概要」

ミールラボのコースとメニュー

ミールラボのコースとメニューについて紹介していきます。

ミールラボのコースはシーズンごとに変わり、その季節に合わせたメニューや食材を味わうことができます。

現在のミールラボのコースは以下の3つになります。

  • ローファットコース（低脂質コース）7食セット
  • ローカーボコース（低炭水化物コース）7食セット
  • ウーマンズコース（女性向けコース）5食セット

※2022/02/17現在

次にコースの詳細、メニューについて細かく紹介していくので、ぜひご自身の目的に合ったメニューを探してみてください。

ローファットコース（低脂質コース）7食セット

ミールラボのコース1つ目はローファット（低糖質）コースです。

このコースの特徴は、高タンパクを重視した内容で、カロリーと脂質の値を限りなく低く設定し、絶妙な量の炭水化物を摂れるように計算されています。お米はモチモチの食感と味にこだわった玄米を使用しています。

7食のセットなので1週間毎日違うメニューを楽しむことができるコースになっています。

ローファットコースのメニュー

2022冬メニューはあんかけをテーマにした内容になっています。

あんかけあんかけあんかけあんかけあんかけあんかけ、
そしてあんかけ😂いろんな国の味を、なんとすべてあんかけで再現❣️
冬にピッタリ、あったかあんかけで寒い冬を乗り切ろう😋

引用：ミールラボ公式サイト

現在のメニューは「2022冬メニュー」です。

メニュー名カロリーP（タンパク質）F（脂質）C（炭水化物）塩分
ミートローフの和風トマトあんかけ454.8kcal31.5g7.6g65.1g2.8g
たらとアサリの韓国風あんかけ452.9kcal33.3g6.1g66.2g3g
つくねのキムチあんかけ465.8kcal32.9g7.4g66.9g3g
鶏ひき肉の中華スパイスあんかけ440.2kcal31.8g6.6g63.4g2.7g
鮭とカブのゆずあんかけ448.6kcal34.1g6.2g64.1g2.8g
鶏むねとカブの和風あんかけ430.4kcal32.1g5.2g63.8g2.8g
鶏肉とカリフラワーのカレーあんかけ458.8kcal33.8g7.2g64.7g3g
引用元：https://meallabdelivery.com/items

ローカーボコース（低炭水化物コース）7食セット

ミールラボのコース2つ目はローカーボ（低炭水化物）コースです。

このコースの特徴は、プロテイン・スペアリングを考え、タンパク質はローファットコースよりも若干多めに設定されています。ケトジェニックダイエットで失敗しがちな脂質の値を計算し十分な値に調整し、炭水化物の値は限りなく低く設定されています。

7食のセットなので1週間毎日違うメニューを楽しむことができるコースになっています。

ローカーボコースのメニュー

2021秋メニューはYouTuberのDさんとのコラボメニューです。

「あの人気YouTuber、Dさんとのコラボが再び実現❣️
先日大会を終えたDさんが
量末期で1番食べたかったというメニューを
『減量末期の状態で』提案してもらい(笑)
その味を今回完全再現しました😋
もちろんバランスは完璧に整え、ケトジェニックダイエットにも完全対応。
このPFCバランスはミールラボだけ❣️
どうしても体重が増えてしまう時期ですが、
調整、リセット、ダイエットに是非お使い下さい。

引用：ミールラボ公式サイト

現在のメニューは「2021秋メニュー」です。

メニュー名カロリーP（タンパク質）F（脂質）C（炭水化物）塩分
インディアンチーズチキン489.9kcal36.1g35.1g7.4g3g
フィレンツェ風チキン484.8kcal35.7g34.8g7.2g3g
ごまチーズつくね457.7kcal34.1g32.1g8.1g2.8g
サーモンクリームソース447.7kcal33.4g31.7g7.2g3g
白身魚とキノコのチーズクリーム439.5kcal34.4g30.3g7.3g3g
サバのカレーチーズ焼440.3kcal33.7g31.1g6.4g3g
チーズバーグ439.8kcal33.9g30.2g8.1g2.8g
引用元：https://meallabdelivery.com/items

ウーマンズコース（女性向けコース）5食セット

ミールラボのコース3つ目はウーマンズコース（女性向け）コースです。

このコースの特徴は、ローファット・ローカーボコースに対し、ボディメイクに励む女性のカラダに合わせて開発したもので、女性向けに糖質・食物繊維・脂質・タンパク質を考えて1食約370kcalに調整されています。監修・アドバイザーには現役のIFBBトップビキニプロアスリートMIHARUさんが参加しています。

ウーマンズコースのメニュー

WINTER 2022メニューは解放後の冬をテーマにした内容になっています。

今回のウーマンズコースのテーマは解放後の冬。
ミハルさんの大好物メニューや
皆様からの大好評メニューはそのままに、
“冬といえば”な内容を詰め込みました。
あの伝説メニュー🥘もさらに美味しくなって
「解放後バージョン」になって継続。

引用：ミールラボ公式サイト

現在のメニューは「WINTER 2022」です。

メニュー名カロリーP（タンパク質）F（脂質）C（炭水化物）塩分
柔らか鶏と冬菜のゆずあんかけ366kcal31.4g8g42.1g2.8g
鶏団子キムチチゲ387.6kcal30.8g8g48.1g2.5g
炭火焼き鶏381.6kcal31.1g8g46.3g2.5g
チキンとほうれん草のローファットミルクシチュー374kcal31.2g8g44.3g2.5g
解放後のパエリア374.2kcal30.8g7.8g45.2g2.1g
引用元：https://meallabdelivery.com/items

ミールラボ定期便コース

ミールラボのお弁当は、コース単品（7食セット）の購入とコースの定期便購入ができます。

定期便購入は、希望する配達頻度を以下から設定することができます。

  • 毎週
  • 隔週
  • 1ヶ月毎

定期便は送料がお得で、単品購入より200円引きになります。また、定期購入の方の発送が最優先になります。支払いや新メニューへの切り替えが自動的に行われ、毎回発送時期の最新メニューが届くようになっています。

解約はお問い合わせに連絡をするか、ログインページから操作して解約することができます。

お問い合わせページ：https://meallabdelivery.com/inquiry

ミールラボの調理方法

ミールラボのお弁当は冷凍・真空パックになっています。温めの際は切れ込みを入れて電子レンジで温めてください。温めたままにしておくと蒸気などの水分で食材が蒸れて腐りやすくなるので、温めた後は早めに消費してください。

電子レンジで温める時間の目安

  • 500W 6分30秒
  • 800W 4分30秒

ミールラボの料金

ミールラボのコース毎の料金・1食あたりの料金は以下になります。

コース名料金1食あたりの料金
（送料抜き）
ローファットコース 7食セット4,536円（税込）
→SALE 4,036円		648円
ローカーボコース 7食セット5,670円(税込)810円
ウーマンズコース 5食セット4,050円(税込)810円
2022/02/17現在 引用元：https://meallabdelivery.com/

ミールラボの購入方法

ミールラボのお弁当の購入方法や送料・配達エリア・支払い方法について紹介していきます。ミールラボのお弁当の購入はネットからの注文か、ミールラボのお弁当を取り扱っているジムなどで購入することができます。

ミールラボの購入方法は以下の2つの方法があります。

  • ネットから購入する
  • 取扱店で直接購入する

ミールラボの公式サイトからネット注文

ミールラボの公式サイトからネット注文する方法や注意点について紹介します。

ネット注文の際の注意点は以下になります。

  • 公式サイトからネット注文が可能
  • 初めて利用する人は新規会員登録またはゲスト購入が可能
  • ゲスト購入はコース単品購入のみ
  • 定期便購入は会員登録が必須

ネット注文は以下のミールラボの公式サイトから購入することができます。

公式サイトURL：https://meallabdelivery.com/

初めて利用する人は、新規会員登録するかゲスト購入が可能です。それぞれのコースの単品購入はゲスト購入ができます。
コースの単品購入は、1回の注文で6セットまで購入でき、7セット以上は再度注文をする必要があります。

定期便については会員登録が必須です。定期便の配達頻度は会員ページでいつでも変更することができます。いくつかのコースの定期便を同時に利用したい場合は、同時に複数のコースの購入はできず、一つずつ購入する必要があります。

送料・配達エリア

送料は一律1,500円です。定期便の場合は200円引きの1,300円です。

北海道と沖縄県は送料が変わり、北海道は2,000円、沖縄県は2,500円になります。

地域送料※定期便は200円割引
北海道2,000円
沖縄県2,500円
その他の地域1,500円

配達エリアは、日本全国に対応していて、時間指定の配達が可能です。なお、海外への発送は行っていません。

支払い方法

支払いは以下の方法が可能です。

  • クレジットカード
  • コンビニ決済
  • 翌月後払い
  • PayPal
  • 銀行振込
  • キャリア決済
  • 楽天ペイ

※定期便は支払い方法が異なります。
クレジットカード、コンビニ決済、銀行振込、代金引換のみ利用可能

ミールラボ取扱ジムなどから直接購入

ミールラボのお弁当を取り扱っているジムなどからも直接購入することができます。公式Instagramから取扱店を確認することができます。

公式Instagram : https://www.instagram.com/meallab.delivery/

ミールラボ取り扱い店一覧

ミールラボのお弁当の取り扱いがある店舗を紹介していきます。

北海道・東北 / 関東・甲信越 / 中部・北陸 / 関西 / 中国・四国 / 九州・沖縄の一部地域で取り扱いがあるジムなどがあります。お近くのミールラボ取扱店があるか探してみてくださいね。

北海道・東北
取扱店住所公式URL / Instagram
EZOBOLIC北海道札幌市中央区南一条西五丁目13番地1 太陽ビルアネックス7Fhttps://lit.link/ezobolic
Izis Club北海道札幌市白石区川北二条二丁目4-8https://www.instagram.com/izisclub/?hl=ja
2022/02/17現在 引用元：https://www.instagram.com/p/B_F-ZVahxLf/
関東・甲信越
取扱店住所公式URL
pml Yokohama神奈川県横浜市神奈川区大野町1-25 ポートサイドプレイス1Fhttps://p-m-l.jp/
平塚スポーツケアセンター神奈川県平塚市宝町9-14https://koach.hiraspo.com/
GEEKFIT. THE GYM新潟県新潟市中央区高志1-3-14 アクシス1 101,201https://www.instagram.com/geekfit.thegym/
FINE BODY新潟県新潟市東区中野山4-8-27https://finebody.business.site/
AMATERASU山梨県甲府市国母7-4-6https://www.amtrs.jp/
BRACE GYM山梨県都留市田原2-1-8https://brace-gym.com/
コアトレーニングスタジオ GROW山梨県甲府市上石田4-1-10 ParuPi（株）内1Fhttp://grow-training.net/
LAMUDA body make club栃木県宇都宮市駅前通り3-4-5 U-SQUARE 7Fhttp://www.justfit24.com/
FINE LAB FIT 東大宮店埼玉県さいたま市見沼区東大宮4-17-2 東大宮西口ビル2-3Fhttps://fine-lab-fit.com/
Rocky SHINAGAWA東京都港区港南5-4-38 松岡品川埠頭ビル103https://www.rockyclimbing.com/shinagawa/
A to Z Personal training Gym東京都港区南青山2-13-7 MATRICE B1https://atoz.tokyo.jp/
Light駒澤東京都世田谷区野沢2-31-3-1F
Rife gym東京都渋谷区渋谷3-10-15 中村ビル1Fhttps://ryoreha12.com/
BREAKS東京都目黒区青葉台3-19-11 88.AOBADAI-B1Fhttps://breaks.fit/
2022/02/17現在 引用元：https://www.instagram.com/p/B_F-KIbBs-p/
中部・北陸
取扱店住所公式URL
Improve 西伊場町店静岡県浜松市中区西伊場町47-33 CPビル1Fhttps://improve-personalstudio.com/
Improve 安松店静岡県浜松市南区安松町7-1https://improve-personalstudio.com/
F-Class sports & fitness静岡県菊川市加茂460-3 落合マンション1Fhttps://www.f-class.net/index.html
Soldier Fitness愛知県豊橋市老津町字池上96-3https://soldier-fitness.jp/
YAMATO 355 FITNESS CLUB愛知県名古屋市中区栄4-2-8 シエルブルー広小路10-11Fhttps://yamato355.com/
GANZEN 半田青山愛知県半田市青山2-26-7 2Fhttps://ganzan-fit.com/
BLACK GYM岐阜県多治見市音羽町4-15-1 オリエンタルタワーズWEST 3Fhttps://blackgym.black/
F.A.WIN岐阜県多治見市池田町5-28 ハセガワ90 2Fhttps://f-a-win.com/
Turning Point 岐阜店岐阜県羽島郡笠松町柳原町50-1-3Fhttp://lp2018.team-turningpoint.com/
2022/02/17現在 引用元：https://www.instagram.com/p/B_F9yv8BUgJ/
関西
取扱店住所公式URL
LIBELTE大阪府大阪市淀川区塚本4-1-9https://www.personal-gym.net/
LIBELTE woman only大阪府大阪市淀川区塚本4-6-24https://www.personal-gym.net/
からだラボ大阪府八尾市山本町南1-7-26 オークヒルズ1Fhttps://next-field2018.com/
Best Condition Lab+兵庫県神戸市東灘区田中町5-1-14https://www.bestconditionlab.com/
PERSONAL FITNESS AMELI兵庫県小野市王子町868-16 エステート王子ビル3Fhttps://ameli.jp/
studio EXCLAMATIONS兵庫県養父市八鹿町下網場471-2 ささき鍼灸整骨院https://sasaki-shinkyuin.com/
MUSCLE PRODUCTION兵庫県西宮市小松南町1-1-11-B101http://www.muscle-production.co.jp/
AORENGA兵庫県三木市緑が丘町東1-1-32https://aorenga.com/
ふぃっとねす工房兵庫県尼崎市南塚口町5-15-26 ライゼホビー2-04号https://www.fitnesskobo.com/
2022/02/17現在 引用元：https://www.instagram.com/p/B_F9k6EBz1E/
中国・四国
取扱店住所公式URL
Beauty Balance岡山県岡山市北区表町1-3-1 表町1号ビル5Fhttps://www.instagram.com/beautybalance6.6/
NATURE FITNESS 四万十市店高知県四万十市具同5390https://www.nature-fitness.com/shimanto
2022/02/17現在 引用元：https://www.instagram.com/p/B_F9WA0hw3O/
九州・沖縄
取扱店住所公式URL
PERSONAL TRAINING STUDIO Branch,福岡県福岡市西区姪浜駅南3-19-3 2Fhttps://branch-reset.com/
2022/02/17現在 引用元：https://www.instagram.com/p/B_F9ENhBYIT/

ミールラボと他の宅食弁当サービスとの比較

ここからは、ミールラボと同じようなメニューを提供している他の宅食弁当サービスとの比較をしていきます。他のサービスのメリットやデメリットを把握し、ご自身に合ったサービス選びの参考にしてみてください。

比較をする宅食弁当サービスは以下の2つになります。

それぞれのサービスの特徴や料金についてみていきましょう。

マッスルデリ

マッスルデリの基本情報です。

サービス名マッスルデリ
値段1食あたり913円～
送料送料無料
数量5食 / 10食 / 15食
保存方法冷凍（電子レンジ解凍）
配送地域全国対応（一部配達不可エリアあり）
単品 or 定期購入お試しセット / 定期購入
公式URLhttps://muscledeli.co.jp/
2022/02/17現在 引用元：マッスルデリ公式サイト

特徴

マッスルデリはボディメイクをしている人やダイエット、カラダづくりに取り組む人に最適な栄養素のお食事をお届けするサービスです。

引用：マッスルデリ公式サイト

マッスルデリは、ミールラボと同じように筋肉トレーニングやダイエットなどに励む方へ向けたメニューのお弁当を提供しているサービスです。

体質や目的などに合わせて選べる4つのプランがあり、これらのメニューはタンパク質・ビタミンB6などの栄養素を含み、トランス脂肪酸フリーの油で調理されています。また、管理栄養士の食事セミナーや食事相談など、食事管理のサポート環境まで十分に整っています。

4つのプランとメニュー例

ミールラボはそれぞれのカラダづくりの目標に合わせた以下の4つのプランがあります。

  • LEANー減量
  • MAINTAINー維持用
  • GAINー増量
  • LOW CARBー低糖質

マッスルデリのメニュー例です。

コース名メニュー名カロリータンパク質脂質炭水化物糖質食塩相当量
LEAN5種野菜のラタトゥイユセット366kcal28.3g18.7g22.1g14.5g2.5g
MAINTAIN赤魚の煮つけセット452kcal40.1g9.2g46.5g43.4g3.7g
GAIN彩りチンジャオロースセット684kcal55.0g24.6g55.6g51.4g6.6g
引用元：https://muscledeli.co.jp/menu/

ナッシュ

ナッシュの基本情報です。

サービス名ナッシュ
値段1食あたり599円～
送料836円～(地域により異なる)
数量6食 / 8食 / 10食
保存方法冷凍（電子レンジ解凍）
配送地域全国対応
都度購入 or 定期購入定期購入
公式URLhttps://nosh.jp/
2022/02/17現在 引用元：ナッシュ公式サイト

特徴

ナッシュは、健康に配慮して設けた独自の栄養価基準で全メニューを開発・調理し、冷凍してご自宅までお届けしています。

引用：ナッシュ公式サイト

ナッシュは、日々の健康のために栄養バランスを考えて作られたお弁当を提供しているサービスです。ナッシュ専属のシェフと栄養管理士が開発に携わっていて、全てのメニューが糖質30g以下、塩分2.5g以下に調整されています。メニューは60種類以上あり、食事のマンネリ化を防止するために毎週2品ずつ新メニューの入れ替えを行っています。

メニュー例

ナッシュのメニュー例です。

メニュー名カロリータンパク質糖質炭水化物脂質食物繊維塩分
ロールキャベツのチーズデミ323kcal13.7g13.8g18.4g20.5g4.6g2.5g
チリハンバーグステーキ361kcal21.6g20.2g24.5g19.8g4.3g2.3g
チキンのトマトチーズがけ475kcal38.1g17.1g20.7g26.3g3.6g2.5g
2022/02/17現在 引用元：https://nosh.jp/menu

マッスルデリのよくある質問

マッスルデリを利用する上でよくある質問について紹介していきます。

Q今後はどんな展開が準備されていますか？

マッスルデリは季節ごとにメニューの変更を予定しています。今までになかった新しいメニューの開発にチャレンジしているようです。

新メニューの追加等の最新情報はミールラボの公式Instagramで随時更新しているのでチェックしてみてください。

公式Instagram : https://www.instagram.com/meallab.delivery/

Q賞味期限はどれくらいもちますか？

賞味期限は、マイナス18度で保存された状態で約2ヶ月です。賞味期限の詳しい日付はお弁当自体に記載されています。

Q取り扱いジムで買うほうが安いですか？

詳しい販売価格については、各店舗に問い合わせる必要があります。

Q定期購入を解約したい場合（数や間隔を変更したい場合）はどうすればいいですか？

定期便の解約は、ミールラボの問い合わせフォームから連絡をするか、会員ログインページで操作して解約することができます。

定期便の数や配達頻度の変更は、一度解約した後に再度希望する数や配達頻度を購入する必要があります。

まとめ

ミールラボのサービスについて、その口コミ・評判や特徴などを紹介してきましたがいかがでしたでしょうか？

ミールラボの実際の口コミからわかる評判は、以下になります。

  • おいしい
  • 栄養バランスが良い
  • 送料が高い

ミールラボは他の宅配弁当サービスとは違い、1セットの単品購入が可能です。いきなり定期購入をするのには抵抗があるという方は、まずはじめに1セットの単品購入から試してみるのも良いかもしれないですね。

この記事を読んでミールラボが気になった方はぜひ一度利用してみてはいかがでしょうか？

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